Hoi ik ben nu dik 6 weken zwanger van de 3e. Bij mijn andere twee heb ik veel last gehad van mijn bekken. Nu heb ik een wandeltocht gelopen van 5 km en aan het einde voelde ik mijn liezen trekken tijdens het lopen. Kan dat al zo vroeg in de zwangerschap? En is er iets aan te doen? Groetjes Luca
Hoi Luca, je moet misschien, als je nu al klachten krijgt die je kunt linken met je bekken, nie tmeer van die afstanden lopen. Of in ieder geval op tijd stoppen als je klachten krijgt. Je kunt, hoe meer zwangerschappen je hebt gehad, steeds eerder en erger last van je bekken krijgen. Een gouden tip is er niet helaas. Je kunt wel preventief alvast naar een fysio gaan. Probeer rust en beweging in ieder geval goed af te wisselen en let op je houding. Groeten Brigitte
Dank je voor je antwoord. Wist ook niet dat het zo ver lopen zou zijn en dat ik uberhaupt al zo vroeg last zou krijgen. Zal er op letten!