's nachts altijd zere benen en niet meer slapen

Discussie in 'De lounge' gestart door An79, 14 mrt 2017.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. An79

    An79 Fanatiek lid

    8 jun 2015
    1.092
    575
    113
    Mijn moeder heeft 's nachts altijd zere benen en kan er gewoon niet meer van slapen. Ze heeft geen spataderen, maar het lijkt op rusteloze benen. Ze slikt magnesium, maar dit helpt eigenlijk niks. Nu is ze bij de dokter geweest en die had er wel wat voor.
    Nu heeft ze de medicijnen bij de apotheek gehaald en blijken dit antidepressiva te zijn :(. Ik vind het heel erg bizar dat dat er niet even bij wordt verteld. Het schijnt daar ook voor te kunnen helpen, maar heeft natuurlijk ook zo zijn bijwerkingen. Daarbij is mijn moeder dus ook absoluut niet depressief. Dit gaat ze uiteraard niet gebruiken.
    Heeft iemand anders misschien tips wat haar zou kunnen helpen?
     
  2. Oceanna

    Oceanna Fanatiek lid

    12 okt 2015
    3.438
    1.423
    113
    Vrouw
    Een voetenbad met trilfunctie? Ik weet niet hoe hoog de dosis is van de magnesium maar die mag je best opvoeren tot ongeveer 400 gram.
    Voor het slapen gaan eventueel een korte wandeling buiten maken.
     
  3. Annalise74

    Annalise74 Fanatiek lid

    6 mei 2006
    2.258
    2
    38
    West Nederland
    Ik heb dat ook, is bij mij een soort vermoeidheid lijkt het.
    Al weet ik natuurlijk niet of dat bij jouw moeder hetzelfde is.
    Is het erger na drukke dagen?
    Wat bij mij heeft geholpen (heel raar) is het eten van extra eiwitten.

    Ik kwam erachter dat ik eigenlijk heel weinig eiwitten at (ging mijn voeding bijhouden in een app). Nu drink ik eiwitshakes en zijn mijn pijnlijke benen ineens veel minder pijnlijk.
    Misschien helpt het niet bij je moeder maar misschien toch de moeite waard het eens te proberen.

    Magnesium heb ik ook geprobeerd maar hielp niet.
     
  4. Cin85

    Cin85 VIP lid

    12 jan 2010
    12.491
    13.945
    113
    Vrouw
    Gebruikt je moeder toevallig nog andere medicijnen zoals cholesterol verlagers? In dat geval zou de huisarts daarvoor een alternatief kunnen zoeken.

    Indien dit niet het geval is zou ze inderdaad magnesium kunnen proberen te gebruiken of zoals ze vroeger deden, een banaan eten voor het slapen gaan.
     
  5. Mevrouw Pinguin

    Mevrouw Pinguin Fanatiek lid

    22 mrt 2015
    1.042
    8
    38
    Vrouw
    Koud afdouchen, hoge dosis magnesium het liefst via bad/ olie op de huid, dat wordt beter opgenomen, voeteneinde van het bed omhoog, voldoende water drinken en desnoods op zoek naar een goede spatadertherapeut. onrustige benen worden wel veroorzaakt Door een doorbloedingsprobleem en een spatadertherapeut masseert dat goed zodat de doorbloeding verbetert. Ik heb daar in mijn zwangerschap zoveel aan gehad!
     
  6. Annie24

    Annie24 Fanatiek lid

    2 sep 2009
    2.035
    110
    63
    Zuid-Holland
    Geen idee welke magnesium ze gebruikt, maar citraat is het best en dan pil of poeder zonder andere toevoegingen.
     
  7. chrystel73

    chrystel73 VIP lid

    9 jan 2009
    6.300
    2.566
    113
    Voor ze uw pijn wordt vaak een lage dosering AD voorgeschreven is amylitriptiline of Tryptizol.
    In die lage dosering werkt het dus niet als Ad maar vaak slaap je er wel beter van.

    Ook heb je bij lage doseringen bijna geen bijwerkingen.

    Waarom maakt je moeder geen nieuwe afspraak bij de huisarts voor uitleg.
    Misschien werkt het wel heel goed en zou het jammer zijn als ze niet uitgeprobeerd heeft.
     
  8. mamameer

    mamameer VIP lid

    21 jan 2014
    8.173
    4.482
    113
    400 gram is bijna een halve kilo, bedoel je misschien 400 mg (milligram).

    verder hebben antideprissiva ook andere werkingen, mijn moeder moet ze slikken omdat ze ook bij zenuwpijn kunnen helpen. En ze is ook total niet depri. het helpt wel.

    wandelen en voetenbad zijn inderdaad dingen die kunnen helpen.

    Ik zou in iedergeval nog een keer bij de huisarts langsgaan en vragen waarom de antideprissiva zijn voorgeschreven. en wat andere opties zijn of een doorverwijzing naar een specialist vragen.
     
  9. sillies

    sillies Fanatiek lid

    15 aug 2013
    3.182
    1.393
    113
    Heeft ze amitriptyline gekregen? 25 mg? Dat is in een lage dosis geen ad, maar wordt gebruikt als spierverslapper. Werkt goed, zou het zeker gebruiken als ik je moeder was. Maar wel opbouwen, eerst met een halfje beginnen.
     
  10. aicirtap

    aicirtap VIP lid

    25 mei 2014
    9.148
    3.392
    113
    Vrouw
    Ik gebruik zelf amitriptyline 10mg voor de nacht. Ik heb fibromyalgie. Officieel is het anti depressiva. Maar het doet ook iets met je spieren/zenuwen. En 10mg is een mega lage dosering. Als je depressief bent krijg je minimaal 75mg.
    Het helpt mij enorm goed. Praktisch geen pijn meer en slaap als een blok.
    Hij is ook niet verslavend en je kan als je wilt acuut stoppen.
     
  11. Sandana

    Sandana VIP lid

    9 jan 2012
    5.682
    5
    38
    Vrouw
    Verpleegkundige
    Onder Eindhoven
    Toen ik in het ziekenhuis werkte gaven ze altijd inhibin tegen rusteloze benen.
     
  12. frannie82

    frannie82 VIP lid

    28 nov 2010
    10.407
    2
    38

    Ws is dat amitriptyline? Dat wordt gebruikt als medicijn tegen zenuwpijn. Ik zou alleen verder onderzoek adviseren misschien heeft een een vernauwing in haar rug waardoor ze die pijn heeft?
     
  13. Liva

    Liva Fanatiek lid

    5 dec 2016
    2.018
    3.042
    113
    Rusteloze benen komen vaak door een ijzertekort. Ook een tekort van b12 of foliumzuur kan de oorzaak zijn.

    Ik zou een bloedtest adviseren.
     
  14. rocketscience

    rocketscience Fanatiek lid

    16 feb 2015
    4.272
    3.239
    113
    Vrouw
    Hoe oud is je moeder? Is ook bekend verschijnsel tijdens de overgang.
     
  15. Juul75

    Juul75 VIP lid

    8 apr 2010
    12.091
    7.843
    113
    Ik vind je opmerking:'dit gaat ze uiteraard niet gebruiken ' een beetje vreemd. Veel medicijnen hebben een dubbele werking. De huisarts is jaren naar school geweest hiervoor, het voorgeschreven medicijn wordt gecontroleerd door een apotheker die er ook jaren voor heeft gestudeerd, het protocol om tot dit medicijn te komen is zorgvuldig getoetst en dan gaat ze het 'uiteraard niet gebruiken'? Je geeft aan dat je moeder niet depressief is maar ze krijgt het ook niet voor depressiviteit voorgeschreven dus dat kan wel kloppen.

    Als jij of je moeder verdere uitleg wil hebben over het medicijn en nog met vragen zitten zou ik nog een afspraak maken met de huisarts. Voordat ik zelf verder zou gaan dokteren.
     
  16. Love1990

    Love1990 Niet meer actief

    amitriptyline gebruikik ook, niet als AD maar voor mijn fybromyalgie. Ik slaap er zoveel beter door, een huisarts schrijft niet zomaar AD voor. Ik zou even een gesprekje vragen met de huisarts voor uitleg
     
  17. 1981Mama

    1981Mama VIP lid

    8 apr 2015
    5.989
    1.439
    113
    heeft ze ook laag ijzer? Mijn Ferritine (ijzervoorraad) wordt altijd gemeten, en als deze laag is (binnen normaalwaarden!) krijg ik Restless Legs. ik krijg dan geen ijzerpillen maar een ijzerinfuus, dit heeft te maken met dat van ijzerpillen je darmflora naar de maan gaat en een ijzerinfuus veel puurder is.
     
  18. Oceanna

    Oceanna Fanatiek lid

    12 okt 2015
    3.438
    1.423
    113
    Vrouw
    Ja bedoel idd mg heb af en toe moeite met goed typen wat er in mijn hoofd omgaat. Heb ik ook met schrijven
     
  19. An79

    An79 Fanatiek lid

    8 jun 2015
    1.092
    575
    113
    Mijn moeder is 60 en in de overgang, dus dat zou op kunnen gaan.
     
  20. An79

    An79 Fanatiek lid

    8 jun 2015
    1.092
    575
    113
    Ze heeft inderdaad 25 mg amitriptyline gekregen.
    Het was een beetje raar gegaan bij de huisarts. Ze had bewust een dubbele afspraak gemaakt, omdat ze ook haar oren moest laten uitspuiten. Toen ze over haar benen begon, zei hij; ik schrijf wel wat voor en dat was het. Als leek komt het dan een beetje vreemd over als dat dan antidepressiva blijkt te zijn.
    En daar wil ze gewoon niet aan. Ze heeft er eentje genomen en was helemaal kapot 2 dagen lang. Dat zullen wel gewenningsverschijnselen zijn. Nu wil ze eerst kijken waar de oorzaak vandaan komt en als het nodig is, dan kan ze altijd nog medicijnen slikken. Ik vind het best wel jammer dat een dokter vaak niet verder kijkt dan pilletjes.
    Ze is nu bij een chiropractor geweest, die mij ook al vaak heeft geholpen en volgens hem zit er een zenuw klem. Morgen gaat hij haar behandelen.
    Het doet ook echt pijn en trekt naar haar rug...ik geloof er wel in.
     

Deel Deze Pagina