Komende week: Vrijdag: aardappels, wortels, saucijs Zaterdag: aardappels, doperwtjes, tilapiafilet Zondag: lente pastei Maandag: aardappelpannetje (ik eet alleen) Dinsdag: aardappels, broccoli, speklapje Woensdag : bami Donderdag: aardappelen, bruine bonen, gehaktbal
Vandaag: Spinazie, aardappelen, vissticks/worst Zaterdag: Aardappelen, worst en sperziebonen Zondag: Kipdrumsticks met krieltjes en lekkere salade Maandag: Macaroni Dinsdag: Gehaktbal met aardappelen en ik denk een bloemkool
Vandaag: asperges met aardappels en varkenshaas Zaterdag: hartige taart zondag: tortilla's met krieltjes en aardappelsalade maandag: rode kool met aardappels en gehaktbal Dinsdag: blauwe hap
Afgelopen week gegeten: Za: Roti Zo: lasagne Ma: marokkaanse stoofschotel Di: verze pasta met verze tomaat mascarpone saus Wo: wraps met krokante kip knoflooksaus+zoetzuresaus en sla Do: panini gevuld met kip, groentes en kaas Vr: griekse moussaka schotel Aankomende week: Za: gebakken aardappeltjes met wortel en vissticks Zo: marokkaanse gehaktballetjes op marokkaas gemarineerde snijbonen en frietjes eromheen ... Word vervolgd. Ik kook wel altijd vers zonder pakjes en zakjes.
Ik heb vandaag voor het eerst een week menu gemaakt, normaal ga ik elke dag boodschappen doen en bepaal op dat moment wat we eten. Zat; asperges met ei en ham Zon; gaan we uit eten Ma; spaghetti met kabeljauw, bosuitjes, tomaatjes, mozzarella uit de oven Di; rijst, spinazie en kipkerrie Wo; zelf gemaakte broodjes hamburger met salade Do; zalm uit de oven, aardappeltjes uit de oven met rozemarijn en doperwtjes Vrij; tortellini met zelfgemaakte roquefort saus en salade
Vandaag: zelfgemaakte lasagne van het forum Zondag: pastasalade met paprika, champignons, gedroogde worst en zongedroogde tomaatjes Maandag: brocollicurry met ei Dinsdag: bij m'n ouders eten Woensdag: hartige taart met kip en paprika Donderdag: aardappels, groente, vlees Vrijdag: ?
Vandaag: Gevulde courgette Woensdag: Lasagne Donderdag: Broodjes hete kip Vrijdag: Wraps met kip, avocadocreme, tomaat en bosui Zaterdag: Mosterdsoep met kabeljauw Zondag: Eten bij schoonmoeder
Lekkere menu's weer. Hier. Maandag: Harira, pastasalade, home made broodjes. Dinsdag: Pasta Woensdag: Vispie Donderdag: Indische rijstschotel Vrijdag: Tajine Zaterdag: Gebraden kippetje met frietjes op zijn Marokkaans.
Deze week begon zaterdag; Zaterdag: onverwachts snackbar Zondag: rijst met kip Maandag: preischotel Dinsdag: stampot andijvie met worst Woensdag: aardappels/groente/vlees Donderdag: aardappels/groente/vlees Vrijdag: macaroni met hamblokjes en kaassaus
M: Tonijn-rijstsalade met bruine linzen D: Indische lamscurry met rijst W: Indische lamscurry met rijst D: Erwtensoep uit vriezer en courgette frittata V: Hete adana kebab met rauwkost en knoflooksaus in volkoren wrap Even voor mezelf zodat ik het niet vergeet: Courgette Peterselie Bieten Gember Fruit Puntparika Eieren Linzen Melk Yoghurt Gehakt
Gister: rode kool met worst vandaag: spinazie met ei morgen : kip met rijst zaterdag : sperziebonen met ? zondag : eten bij mijn tante
Maandag: pasta met tomatensaus Dinsdag: zelfgemaakte tomatensoep met stokbrood en zelfgemaakte kruidenboter Woensdag: gebakken aardappelen, zelfgemarineerde karbonade, sperciebonen Donderdag: rijst met zoetzure saus Voor vrijdag, zaterdag en zondag nog geen idee.
Erwtensoep en salade Groentetortilla en salade Gepofte zoete aardappel met Mexicaanse bonenvullling en avocado Indische lamscurry met rijst Rijstsalade met oa tonijn en bruine linzen
Vandaag: spinazie met ui en knoflook, aardappelen, gehaktbal Morgen: prei, aardappelen, gehaktbal Woensdag: patat Donderdag: bami Vrijdag: gebakken aardappelen, witlof ham/kaas, schnitzel
Ma: aardappelpuree, spinazie, tartaar Di: pasta en saus: gepureerde broccoli met ui, kerstomaatjes en hamreepjes Wo: chili con carne uit de vriezer Do: frietjes met beenham en een salade oid Vr: vegetarische bonenwraps Za: pasta met gebakken prosciutto en tomatensaus met rozemarijn Zo: nog geen idee
Best handig zo een weekmenu! Ik bedenk dag van tevoren wat we gaan eten of soms dezelfde dag nog hihi
Ma: Nasi met veel groentes en ei Di: Enchiladas met home made cole slaw Wo: Asperges, aardappeltoefjes, ei en zalm bij mijn moeder Do: Pasta met een zelfgemaakte saus met veel groentes Vr: Spinazie, vis, aardappels Za: kofta, rijst, salade
Vandaag: wortels met vis Dinsdag: pasta Woensdag: broccoli met slavink Do t/m za: eten bij vriendin Zo: wie weet BBQ of pannenkoeken
Ma: aspergesoep, aardappelwedges uit de oven en kipdrumsticks Di: chili con carne met rijst, creme fraish en guacamole Wo: volkoren spaghetti met zelfgemaakte pastasaus, tonijn en kaas Do: volkoren spaghetti met zelfgemaakte pastasaus, tonijn en kaas Vr: sulu kofte uit de vriezer met bulgur
Ma: Indiaans besteld Di: tortilla's met kip, prei, kaas, mais, sla en komkommer Wo: kaasburgers, tagliatelle met peper en salade Do: asperges, ei en ham Vrij: spaghetti bolognese