Hoeveelheid fruit

Discussie in 'Stel je vraag aan de voedingskundige' gestart door Diesel82, 9 nov 2010.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. Diesel82

    Diesel82 Actief lid

    26 mrt 2009
    390
    0
    0
    Goedemorgen,

    Op sommige dagen krijgt ons dochtertje (9 mnd) meerdere keren op een dag vers fruit (gaat helemaal op). Dit omdat ze het lekker vind en ik het gezonder vind dan koek. Is het slecht als ze soms op 3/4 stukjes vers fruit op een dag zit?

    Alvast bedankt!
     
  2. Friso

    Friso Voedingsdeskundige

    1 sep 2009
    5.654
    0
    0
    Hoi,

    Wat fijn dat jullie dochter fruit zo lekker vindt! Het is niet heel slecht als je een keer vaker fruit tussendoor geeft. Het is wel goed om in de gaten te houden of dit niet ten koste gaat van andere voedingsmiddelen die je kindje ook nodig heeft om voldoende vitaminen, mineralen van alles binnen te krijgen.
    2 keer fruit per dag is in principe voldoende.

    Groeten Angelique
     

Deel Deze Pagina