Tijdens de 1e zwangerschap had ik totaal geen behoefte aan koffie dus dat was makkelijk. Tijdens de 2e zwangerschap mocht ik van mijzelf echt max 3 kopjes koffie en/of cappuccino per dag.
Ik heb tot nu toe alleen cafeïnevrije koffie en thee gedronken. Ik drink wel bijna dagelijks een glas groene ijsthee en eet ook wel chocola enzo dus dan zit ik al aardig aan de cafeïnemax. En ik proef toch geen verschil
Tijdens de zwangerschap van onze oudste dronk ik niets van koffie. Volgens mij deed ik dat ook sowieso al praktisch nooit toen, dat scheelt wellicht Tijdens de zwangerschap van onze jongste dronk ik wel zo nu en dan een bakkie. Maar dronk vooral meer thee toen. Ook dat schijnt niet echt goed te zijn en kun je beter maar beperken tot 1 kopje per dag als je de informatie mag geloven. Dronk er zelf toen wel eens 3. Maar niet dagelijks dus zo smokkelde ik een beetje
Voor mijn zwangerschap veel koffie gedronken, tijdens de zwangerschap geen koffie gehad. Dit kwam ook omdat daar absoluut geen zin in had omdat ik zo misselijk was en alles er weer uit kwam, zelfs een slokje water.
Ik luste geen koffie tijdens mijn zwangerschap, werd er misselijk van. Maar ik zou wel 1 kopje kunnen drinken, ik neem aan dat het geen kwaad kan. Doe vooral waar jij je goed bij voelt!
Ik denk dat twee (niet al te straffe) kopjes per dag geen kwaad kan. Zou ik gerust durven drinken. Al heb ik dit in praktijk nooit gedaan. Ben steeds zo misselijk geweest tijdens mijn zwangerschappen dat koffie gewoon geen optie was. Ik merkte wel dat hoewel ik continu misselijk was (en vaak moest overgeven) dat zaken zoals de geur van koffie, de geur van sigaretten (bv. op een terras met een roker aan een ander, nabijgelegen tafeltje), … de misselijkheid nog extra hard triggerden. Tijdens mijn zwangerschappen leek de beschermingsfunctie van mijn lichaam dus steevast in overdrive te gaan Alles wat ook maar enigszins nadelig zou kunnen zijn voor de kleine, werd fysiek hevig op gereageerd (al was dat continue overgeven nu misschien ook niet zo ideaal voor 't beebje ).
Ik drink al enkele maanden cafeïne vrije koffie en nu sinds 2 weken helemaal gestopt. Bizarre is dat mn bloeddruk nu dus lager is sinds ik helemaal gestopt ben. Had verwacht dat de cafeïne invloed zou hebben maar dat was is niet zo.
Ik vind dit dus zo lastig. Het voedingscentrum adviseert maximaal 1 kopje koffie per dag. Daarom hou ik het daar ook bij. Maar mijn vk zei oh 2 kan ook best hoor. Ik drink ook wel eens gewone thee of cola. Maar ben eigenlijk best voorzichtig.
Ik kan niet naar de wc zonder koffie te drinken op nuchtere maag. Dus de keus: flinke obstipatie en een unhappy zwangere of braaf geen koffie. Keus was makkelijk!
Hier werkt dat ook zo ja! Zonder koffie kan ik niet naar de WC en dan krijg ik erg last van krampen wat ook vervelend is... Later in de zwangerschap kreeg ik er zelfs harde buiken van...
Overgestapt naar decaf en rooibosthee. Dus zo goed als cafeïne/theïne vrij geleefd tijdens zwangerschap en borstvoedingsperiode (nog steeds). Ik eet nog wel chocola
Ik had ook alle websites gezien met 1 of 2 kopjes per dag, en drink er normaal echt 8 of zo. Dus dat werd afzien.... Kreeg ik bij 10 weken de intake bij de vk, met alle documentatie, staat daar ineens 4 kopjes in! Dus nu probeer ik mij aan 4 kopjes te houden. Vaak komt het neer op 3, en dan drink ik nog een glaasje 'prik' (dit werkt bij mij in de avond goed als ik last heb van mijn maag namelijk). Sommige dagen geen prik, 4 kopjes koffie, of 3, of zelfs 2. Maar als ik maar 1 kopje neem, krijg ik echt ontwenningsverschijnselen, haha! Kleine groeit overigens heel mooi, en hartslag is perfect, dus vooralsnog lijkt er weinig impact van de koffie. Mocht dat anders blijken ergens gedurende de rest van de zwangerschap, offer ik de koffie natuurlijk op, maar het lijkt mee te vallen gelukkig!