Hallo allemaal, Ik vroeg mij af welke vitamines je het beste kunt slikken bij een kinderwens. De huisarts heeft mij aangeraden bij het stoppen van de pil om foliumzuur te gaan slikken. Ik slik nu foliumzuur van de DA huismerk. Zijn er nog andere vitamines aan te raden? Uiteraard is de voeding ook belangrijk. Ik eet voldoende groente, fruit en volkoren producten Liefs een vrouw met een kinderwens.
Ik slik de vitamine pillen van Etos: 'mama worden' heten ze dacht ik. Inclusief onder andere foliomzuur, vitamine B, etc.
Foliumzuur is nodig, omdat het de kans op een open ruggetje en hazenlip verkleint. Andere vitamines zijn niet nodig als je normaal gezond eet, ook niet tijdens de zwangerschap.
Ik slik de 'mama' vitamines van vsm. Daar zit oa ook foliumzuur in. Daarnaast visolie (eigenmerk v kr.vat), ik slik vrijwel altijd vitamines en visolie maar nu we een kinderwens hebben, ben ik overgestapt op de vitamines van vsm.
Ik slik Davitamon mama zit foliumzuur in en slik nog extra omega 3 visolie en magnesium (maar dat ivm met de sport die ik doe)
Hier folium zuur en vitamine D (de laatste niet omdat het persee moet, ik hoorde en het en had nog een potje staan, dus die slik ik erbij)
Ik neem Omnibionta Pronatal en Folavit (puur foliumzuur). In de Omnibionta zit maar de helft van de hoeveelheid foliumzuur aangewezen bij zwanger willen worden, vandaar de twee...
Ik slik een multivitaminecombi waar ook foliumzuur in zit. Overigens zijn niet alle multivitaminen goed voor je als je zwanger bent, aangezien er ook teveel van een bepaalde vitamine of minerale in kan zitten wat dan weer niet goed is als je zwanger wilt worden. (manlief weet precies welke...) Het belangrijkste is foliumzuur en gewoon gezond eten.