Hier is spaghetti zelfgemaakte saus favoriet. En daar gaat echt een hoop groente in, maar daarna de staafmixer erop zodat het niet meer te herkennen is verder eten ze ook graag lasagne (gewoon van Knorr) pasta salade (en die willen ze dan de volgende dag ook mee naar school) Gekookte aardappels met jus Doperwten Zelfgemaakte broodjes hamburger Rauwkost Nacho’s Stamppot andijvie Boerenkool stamppot Ik was zelf vroeger een hele moeilijke eter, maar wat m’n ouders ook probeerden, het hielp allemaal niets. Is later gelukkig helemaal goed gekomen toen ik het huis uit ging en zelf kon bepalen wat ik at.
Wat ze alle 3 heel graag eten is spaghetti en pasta met geitenkaas/roomsaus. Wat de oudste 2 ook graag eten Kip met champignonsaus, appelmoes en frietjes. Rode kool met appeltjes, worsten en gebakken aardappelen. Gehaktbal met wortel puree, spek en ui. Wat de jongste graag eet. Croque monsieur en tomatensoep. Zijn lijstje is ook rond met 2 soorten pasta, croque monsieur, soep en vlees.
De oudste eet alles, de jongste is drama. Maar bij haar is het inderdaad de truc om dingen los te geven. Wat ze wel 'door elkaar' eet: Loempia taart Kofta (zelf gemaakt, niet uit een pakje) Zalm spinazie taart Pasta met rode pesto en kruidenkaas Risotto met gerookte zalm Verschillende stamppotten Toad in the hole Knakworst taart En natuurlijk allerlei ongezonde dingen die met een P beginnen.
Pasta pesto, met zelfgemaakte pesto Al is dat super simpel, basilicum, geroosterde pijnboompitten, parmezaan, teentje knoflook en wat olie in de keukenmachine. Hij eet het met macaroni en wij met spaghetti en dan nog tomaatjes en kip erbij (kip en tomaat eet hij natuurlijk niet)
H heeft niet één specifieke favoriet. A maak je heel blij met couscous, in allerlei soorten en maten, maar het liefst op de traditionele manier. Maar is verder ook niet moeilijk qua eten. Mijn kinderen zijn altijd heel erg makkelijke eters geweest. Maar heb wel een neefje met selectieve eetstoornis, dus weet hoe lastig het kan zijn.
Toen ze jonger waren aten ze hier ook bijna niks. Vooral onze dochter was een slechte eter. Wat ik deed en nog steeds vaak wel doe is een bord 1 helft vol leggen met groente en fruit wat ze lekker vinden. Dan een klein stukje vlees en een beetje koolhydraten ( rijst, aardappeltje) Wat ze dus ook altijd al doen vanaf hun hele jonge jaren is eerst al het groente en fruit opeten. Want dat was sowieso lekker. Wat ze dan extra gingen eten was bonus vond ik. Overdag hadden ze immers al een boterham gehad. Maar nu ze groter zijn eten ze wel meer en echt goede gerechten ( ook uit eten) langzaam wennen ze aan andere dingen. Onze dochter eet zelfs meer dan ik. Maar goed..die moet nog een stukje groeien.
Hier is er altijd wel één van de drie die moppert op het eten. Maar ik vind het wel belangrijk dat we gezond en gevarieerd eten dus ze doen het er maar mee. Ze hoeven echt hun bord niet leeg te eten maar ik kook ook niet iets anders, dan eten ze maar wat minder. Wat ze hier wel lekker vinden is dit: https://www.lekkerensimpel.com/mexicaanse-burritos-met-gehakt-paprika-en-rijst/
Bedankt allemaal voor de reacties. Ik denk dat ik voor mijn twee jongste kinderen inderdaad alles gescheiden moet houden. Is vaak met aardappels, vlees en groenten goed te doen. Ik vind het alleen vrij saai. En voor de rest staan er wel gerechten tussen die ik eens ga proberen.
Eten ze ook veel brood overdag? Als in: dat ze 's avonds eigenlijk niet zo heel veel trek meer hebben?
Dat ben ik met je eens! Maar ze zijn bij ons nu op een leeftijd dat ze het eten wat ze opscheppen ook op kunnen eten. En dat gaat soms best met tegenzin, en ja er blijft ook nog wel eens een klein beetje liggen in het bord, maar dat is meer uitzondering dan regel. Nu eten wij ook regelmatig aardappelen, groente en vlees. Misschien saai, maar ach, niet mega duur, niet ingewikkeld om te maken, voedzaam en iedereen hier in huis lust het wel. Misschien dat dat ook wel scheelt?
Mijn oudste eet veel brood overdag, maar die heeft tegen de avond altijd wel trek. Ik denk dat ik iets meer aardappels, groenten en vlees moet gaan eten. Dat kunnen ze scheiden van elkaar. Ik wilde als kind ook nooit macaroni, omdat ik dan niet precies wist wat er allemaal inzat.
Ze kunnen alles geschieden van elkaar eten, toch? Gewoon zoveel mogelijk los koken en voor hen los op een bord en daarna voor jou/jullie alles door elkaar en eventueel saus erbij ed. Is alleen lastiger met dingen die je echt al tijdens het koken moet mixen ivm smaak ed, maar dan maken wij een deel van de groenten gewoon apart klaar voor de kinderen. Dan eten ze over het algemeen heel aardig, anders eten ze niets.
Wat hier ook een afspraak is, is dat ze altijd het aantal hapjes van de leeftijd proeven. Vooral M eet dan vaak nog veel meer. Ze vinden witlof niet zo lekker en zuurkool ook niet altijd. Omdat ze verder eigenlijk alles wel eten houd ik er wel rekening mee. Als ik hier iets mee maak dan doe ik er vaak veel andere groenten doorheen zodat ze het wel leren kennen maar dat het minder overheerst. Wat we in de winter vaak, op verzoek van beide meiden, eten zijn spruitjes. Eerst even blancheren, dan in de wok met spekjes, een uitje en soms wat paprika. Dit met een beetje ketjap manis.
Favorietjes zijn hier patat, frikandel, kipnuggets. Iets gezonder oa vissticks, vlees met een krokant laagje erom (kip schnitzel, zigeunerschnitzel etc), soep en soms aardappel. Qua groente spinazie en wortel. Pasta alleen uit de potjes van olvarit. Groente eet hij uit potjes ook bijna allemaal maar we willen heel graag dat hij gewoon bijvoorbeeld bloemkool eet en niet meer gepureerd. Hij eet niks door elkaar nog. Dus alles apart. We bieden hem iedere avond iets aan wat hij wel eet en wat hij nog niet eet. Geen druk. Als hij niet veel eet krijgt hij een flinke portie yoghurt na.
Ik ben wel gezegend met kinderen die zowat alles eten… En ze moeten ook altijd gewoon wat eten, omdat ik het zeg, zo niet gaan ze gewoon naar bed. natuurlijk houd ik rekening met dingen die ze ECHT niet lusten… maar ineens na een jaar roepen dat je iets niet lekker vind heb je pech, je eet het maar gewoon Ze krijgen ook helemaal niks anders als ze het niet willen eten Maarja zoals gezegd zijn ze vanaf baby al wel makkelijk
Hier helaas geen makkelijke eters, ze hebben liever honger dan dat ze iets eten wat ze niet willen. Ze eten het liefst patat.
Oudste hier eet bijna alles behalve rauwkost en sla en echt exotische dingen. Tweede eet nagenoeg niets. Alleen sommige soorten vlees, soms een beetje aardappel en kale pasta met kaas. En uiteraard pizza, patat en pannenkoeken . En brood wil ze nu sinds een paar maanden ook eten. Fruit lust ze ook niet. Die heeft dus een paar jaar op koekjes, kaas, vlees en melk geleefd Derde begint nu net kieskeurig te worden (bijna 2), maar die eet op rauwkost en salade na nog redelijk wat de pot schaft. Jongste is nog lang niet aan vast eten toe, dat zien we dan wel hoe die gaat eten.
Zelf koken(of helpen) werkt hier toch wel het beste. Normaal eet ze bord macaroni. Nu heeft ze zelf gekookt en zit nu aan haar 3e bord Edit: snap niet waarom foto gedraaid is. Ik vergoed géén fysio voor de nekhernia's