Door dat ik al sinds de geboorte van ons zoontje thuis zit heb ik veel te weinig beweging waardoor ik weer ontzettend snel ben aangekomen in gewicht. Een paar jaar geleden woog ik ongeveer 83kg (bij 1m65) en ik ben toen in 1 jaar tijd afgevallen naar 54kg door gezonder te eten en meer beweging. Ik was zoooo blij met mijn lichaam en was een stuk gelukkiger Inmiddels weeg ik na 14 maanden 74kg. Ik ben het zo spuugzat en wil die kilo's kwijt! Nu wil ik het gaan proberen op de hometrainer en intervaltraining gaan doen. Weet iemand of er ook intervaltraining muziek bestaat als je op de hometrainer bezig bent? Ik zag wel dat je voor hardlopen muziek hebt, maar kan je dit ook gebruiken op de hometrainer?