Ja sorry de zoveelste afvaltopic maar op google kan ik niet veel vinden van mensen die het gedaan hebben. Maar zijn hier ook vrouwen die afgevallen zijn met het boek bereik en behoud je ideale gewicht 2 van sonja bakker? Ik ben met deel 1 na de geboorte van de kleine meid 20 kilo afgevallen in 3 maanden, en wou het weer gaan doen, maar steeds weer die aardappels en bloemkool komt me de neus uit. Deel 2 is ook meer met pasta en rijst. Maar vraag me af of dat boek ook goed afvalt....
Ik vond het eerste boek beter bevallen dan het tweede deel. Bij het eerste deel was je wat strenger met eten had ik het idee. Ik viel bij het tweede deel veel minder snel af. Als je sneller wil afvallen zou ik zeggen lekker deel 1 beginnen weer.