Helemaal niks. De jongste de afgelopen 2 winters wel de echinaforce tabletjes vanwege het onzinnige snottebellenbeleid. Meer onder het mom van: dan hebben wij alles gedaan wat we konden (elke gemiste schooldag was dramatisch). De oudste is de enige die het echt kan gebruiken vanwege eetpatroon, maar die wil helaas niks.
Ik merk altijd wat ik extra nodig heb. Magnesium neem ik dagelijks. Ijzer, B12, Vit D, B complex, vit D, zijn de dingen die ik regelmatig extra neem. Daarnaast heb ik nog een hele kast volstaan met andere supplementen. Denk aan kurkuma, Maca, Zink........enz.