welke vette vis is goed?

Ik at idd makreel, heerlijk. Naar mijn weten mag dit wel hoor. En paling anders?

 

Je mag zowel makreel als zalm, maar NIET de vacuüm verpakte die ze in de supermarkt hebben. Wel gewoon vers van de visboer.

Je mag alleen niet meer dan 3 keer per week vette vis eten ivm de kwik (staat ergens op voedingscentrum.nl) die erin zit.

 

Tip: Paling is hardstikke duur. Probeer eens botervis. Smaakt ongeveer hetzelfde, maar is een stuk goedkoper!

 

Haring, makreel, forel, sardientjes, zeewolf, zeeduivel en zalm zijn vette vissen.

 

je mag toch wel gewoon voorverpakte zalm die je in de oven doet? Of echt alleen vers van de visboer?

 

Zodra het in de oven is geweest, dood je alle bacterien.
Dus mag je lekker wel! Hmmmm.

Echt jammer de bammer dat mn man vis echt vies vindt.

 

Ik eet iedere week verse vis, haring, paling of makreel, en ook nog vaak vis uit blik op een broodje bijvoorbeeld. Meestal tonijn, makreel, sardientjes en zalm