Ik lust geen vis 😂😂 Dus daarom geld spenderen aan capsules.. Plus wat voedingscentrum schrijft over halvarine etc ben ik het totaal niet mee eens. Gewoon "echte" roomboter eten zitten alle essentiële vetten in! Beetje hetzelfde idee als capsules nemen ipv vis eten
Of je eet walnoten en avocado's haha... Nee maar het is een eigen keuze toch...ik neem ze niet...ik hou wel van af en toe een makreeltje of gebakken zalm
Inderdaad! En dan het liefst roomboter van grasgevoerde koeien, is het gezondst. Voedingscentrum kraamt wel meer onzin uit. Persoonlijk ben ik er zelfs van overtuigd dat bewerkte voedingsproducten zoals margarine (lijkt moleculair haast op plastic) de gezondheid zelfs schaden. Maar ja, Unilever is grote sponsor van het Voedingscentrum dus wat verwacht je ook...
Algen/wier (capsules) zijn ook een goede omega 3 leverancier, wel opletten dat er geen kleurstoffen aan zijn toegevoegd bij zeegroene uit de supermarkt want dan eet je gif.
Haha precies, alles draait om geld! Dat ze er zelf ook aan kapot gaan maakt ze niks uit geloof ik......