Nu ik 31 weken zwanger ben begin ik steeds meer kwaaltjes te krijgen. 1 ervan is rugpijn. Dit heb ik sinds ongeveer 2 weken. Als ik op bed op mijn rug lig hou ik dit niet lang vol. Ik lig veel liever op mijn zij. Met lopen krijg ik er ook steeds meer last van. Wat kan ik hieraan doen? Mijn bed is al hoog, is het dan ook nodig om klossen onder het bed te zetten? Ik weet het allemaal niet zo goed.
Fysio! Bij mijn vorige zws had ik rond de 20 weken ineens enorme pijn in m'n rug, kon bijna niet meer zitten, liggen of lopen. De fysio heeft mij toen enorm geholpen. Verder is op je rug liggen sowieso niet meer verstandig om te doen op deze termijn. Het kan namelijk een grote ader beknellen.