Ik blijf ook altijd even liggen, meestal met mijn kniëen omhoog getrokken en mijn voeten plat op het bed. Soms ook met mijn handen onder mijn onderrug waardoor mijn bekken een beetje omhoog komen. Ik blijf dan ongeveer 10 minuten liggen, soms langer. Daarna ga ik plassen. Als ik douche spoel ik alleen van buiten af, zeg maar...
Hallo dames, Ik had ook gehoord dat het helpt als je een kussen onder je kont legt, dus ik na 31 rondes plassen, douchen, gelijk opstaan na het klussen toch maar is een kussen onder mijn kont en een half uur blijven liggen En jahoor ik ben zwanger Of dat het nou is geweest..... geen idee....
Ik heb het de vorige rondes ook een paar keer gedaan maar ik heb het idee dat alles er dan vrij snel weer uitloopt (sorry voor het smakelijke praatje ) De laatste 2 dagen ben ik op mijn zij gaan liggen en dan blijft alles binnen.