Hier: heb t nu echt moeilijk! Mn lichaam heeft gewoon echt suiker nodig nu! Altijd na t avondeten! Word er gek van... Heb al 2 tomaten en stuk komkommer gegeten, maar gevoel blijft! Heb helaas geen yoghurt/vla in huis...
Dat is wel typisch voor een suikerverslaving, zoete dingen willen na het eten! Hier ook hoor! Maar ik zoek lekker afleiding bij jullie en bij mijn flesje water. Straks onder goede tijden lekker een mok latte macchiato! hmmmm...... Hier gaat het eigenlijk heel erg goed, door de eiwitshakes heb ik geen last van trillingen/koud of hoofdpijn. Dat heb ik anders altijd wel bij dieeten. Ik voel me dus heel goed, heb ook geen verleiding gehad tot snoepen terwijl ik bezoek had en de paaseitjes op tafel stonden. Dat is voor mij echt bijzonder want ik kan ontzettend naar lekkers verlangen. Ik ben ook altijd wel een beetje een stiekeme eter omdat het verlangen zo groot is. Nu heb ik daar echt geen last van (heb er natuurlijk ook al 3 weken + pauzeweek) opzitten. Volgens mij (hopelijk) is er echt een knop omgegaan.. Als de 7 op de weekschaal staat dan mag ik lekker naar de kapper!! Nog 2 kilo te gaan dus.
Bij mij ging het ook wel goed vandaag: O: Tosti met kaas T: Haribo berensnoepje + vijfde komkommer L: een volkorencracker van Bolletje met een halve plak kaas T: twee lange vingers A: bordje spaghettini met groentepakket, rundergehakt en tomatensaus en een kopje magere aardbeienyoghurt Ik denk dat daar straks een schaaltje yoghurt bijkomt, misschien ook niet. En nog een glas wijn. Moet alleen zorgen dat ik meer ga drinken, want dat is mijn grootste uitdaging naast het lijnen... (al jaaaaren)
Helaas niet nee Dit helpt ook altijd wel bij mij ja... Ga toch nog is in mn tassen zoeken, haha! Heb net halve soepstengel op en 2 glazen siroop (heel licht)
Hey dame´s, Volgens mij is het vandaag wel goed gegaan bij iedereen hè? @ Daanquinty: Goed bezig hoor! Ik ga donderdag beginnen, moet namelijk nog een nieuwe mp3 speler ergens zien te vinden @ Ellemalou: Wil je misschien ook de recepten hier neerzetten van het italiaans kippakketje,gemarineerde kipsalade met warme dressing en vispannetje. @ butterfly83: Hoe smaakt je latte machiato, is dan wel extra genieten toch? Weet je al wat je wilt bij de kapper/ nieuw kapsel, nieuw kleurtje? Ik moet zeggen dat ik op het moment geen behoefte heb aan eten, heb een grote mok thee en is goed te doen zo.
Als ik mijn uiteindelijke doel heb behaald, wil uiteindelijk echt wel onder de 70 uitkomen, dan ga ik voor een nieuwe tattoo heb ik besloten. Wil al jaren iets met de namen/letters van de kinderen, maar t komt er maar niet van.
Ik heb er 2. Eentje op mijn li-schouderblad, een keltische zon. En op mn re-bovenarm een dolfijntje. Die heb ik vanaf mn 18e. Maar die wil ik graag nu laten bewerken en dan een groter tattoo doorlaten lopen tot over mn schouder. En dan met sierlijke lijnen en bloemen
nou ik heb hard gelopen hoor..nou ja ben aan het opbouwen heb er een goed gevoel bij nu..net wel nog een volkorencracker(wasa) gegeten met een beetje appelstroop had trek in iets zoets met een flesje water erbij...heb vandaag 2 liter water gedronken pff blijf plassen dat vind ik wel irri al weet ik dat het goed is
Wendelaa, gave beloning straks! Je kunt het!!! Fb, niet gaan snaaien., niet doen!! Is zo zonde als de moeite van een hele dag 's avonds overboord gooit! ( ik weet het, heeeeel moeilijk). Ik ben trouwens fan van de snack a jacks, kokos chocolade, jammie!! Zo, net wezen sporten, killing rugpijn maar goed, voor het andere goede doel he..
Hoe gaat t bij jullie? Beetje vol te houden? Ik heb savonds altijd die suiker (koekjes) drang! Ben lekker mn bed ingedoken met een grote bak thee, lekker tv kijken! Kan ik ook niet gaan snoepen
Verstandig! Wat trouwens bij mij ook altijd wel werkt is tandenpoetsen! Ik duik ook lekker mijn bed in, manlief is te voetballen en de jongste spruit is al weken aan het nachtbraken. Dus maar een beetje slaap inhalen, morgenavond werken dus morgenochtend lekker vrij!
Zo, en we beginnen weer aan een nieuwe dag haha. S avonds werkt t idd goed om mijn gebit helemaal te poetsen en te flossen, dan vind ik t zonde om te gaan eten haha.
goedenmorgen!!! weer een nieuwe dag gister is het volgens mij goed gegaan...het moeilijkste vind ik nu niet te gaan wegen elke dag..dat deed ik namelijk maar het ontmoedigde me ook als ik een dag niks was afgevallen..dus hopelijk wordt ik dinsdag beloond als ik ga wegen.. mijn beloning is als ik 85 weeg lekekr te gaan shoppen ik heb echt nieuwe kleren nodig en koop nooit iets voor mezelf..dus dan ga ik echt mezelf verwennen
DaanQuinty, hier ook hoor! Lekker shoppen, leuke jurkjes en nieuwe bh's! Hier vannacht een rotnacht gehad, jongste was weer aan het spoken en ben zelf vannacht ineens erg verkouden geworden. Bah, vol hoofd, snot en zere keel.. en dan vanavond ook nog werken. Manlief heeft toevallig vandaag vrij dus die schop ik zo uit bed en dan ga ik zelf nog even een uurtje liggen. Vannacht rond een uur of 5 wel behoorlijk honger! Vanmorgen dus al vroeg de shake genomen. Succes allemaal!!!!
Zo dames, weer een nieuwe dag hier de eerste 600gr er alweer af. Een dagje balansen werkt bij mij goed. De overige kilo's zullen langzamer gaan Volhouden he!! Butterfly, hier ook een rampennacht bah. Beterschap!