Vanavond eet ik lekker groenten en vlees, geen aardappeltjes, ik eet ook veel yoghurt met zoestof, dit omdat ik 's avonds altijd trek krijg in een boterham ofzo (helemaal niet goed natuurlijk) en die yoghurt helpt daar een beetje tegen. Soms knort mijn maag ZO hard... Hahahaha...
Yes, heb ik gelezen Naomi! Heb je het vervol "De weduwnaar" al gelezen? Ook zo super.... hij heeft trouwens het boek: "Help, mijn vrouw is zwanger" (ofzoiets, het kan ook: Ik heb mijn vrouw zwanger gemaakt o.i.d. zijn) ook TOP!
ja! ook gelezen, sorry het is ff off topic..... maar super zijn die boeken he?! wel heel zielig maar toch wel vol met humor! Ik had deel 1 in het vliegtuig gelezen en elke keer weer ff weggelegd als ik tranen voelde komen, zo zielig he sonja vind ik ook een goede tip maar lang niet zo leuk om te lezen...meer omdat het hoog noodzakelijk is
Ja, de rillingen liepen over mijn lijf, zo goed geschreven. Misschien een nieuw topic openen over boeken? Ik vond Soutbeach zo makkelijk omdat je heel veel zelf kunt invullen wat je eet, ik ben niet zo van de voorgeschreven menu's zoals bij Sonja het geval is... Wat nou als ik geen trek heb in, bijvoorbeeld, boontjes? Dan maak ik lekker iets anders van South Beach, en toch nog afvallen. Ja, ik ben overtuigd, ik kies toch maar voor het zuidelijke strand.
ja maar bij sonja doe ik het ook een beetje zelf invullen hoor Ik lust haas niks dus beetje improviseren maar als je bij een bepaald dieet al succes hebt, waarom dan overstappen dat south beach lijkt mij ook wel wat maar moet ik me weer gaan verdiepen in iets anders en daar ben ik te lui en te makkelijk voor ik eet bv elke middag gewoon twee bruine boterhammen en eigenlijk mag dat niet van sonja......ach ja, als ik maar afval toch
Ja, daar heb je gelijk in, zolang je afvalt gaat het toch goed? South Beach is uitgevonden voor luie meiden zoals jij en ik . South Beach is écht heel simpel. Let op (haha): De eerste fase bestaat uit twee weken. Gedurende deze twee weken mag je NIET eten: Aardappels, rijst, brood en fruit (alle zetmeelproducten, dus ook geen chips bijvoorbeeld en producten die van aardappels gemaakt zijn, ook geen patatjes, hahaha). Je mag onbeperkt groenten eten, zoveel als dat je wilt, liever geen alcohol maar wel water en light dranken zoals cola light e.d. Die eerste twee weken heb ik er gewoon op gelet dat ik geen zetmeel producten at en ik had geen seconde last van honger gevoel. Ik at zoveel mogelijk groenten (het scheelt dat ik daar gek op ben) en vlees zoals kip, vis en mager vlees (maar je mag ook biefstuk bijvoorbeeld) met saus (mag gewoon). 's morgens een gebakken ei met kaas en ham, 's middags een salade met kip en s avonds prak zonder aardappels. Tussendoor: cup a soup / opkikker / komkommer / radijsjes etc. Na twee weken was ik 5 kilo afgevallen!
sounds good ben nu trouwens mysts of avalon aan het lezen over koning arthur en zijn ronde tafel.. ook bijzonder goed leesvoer kun je je honger ook mee weglezen
Ik ben nu zo'n dom boek aan het lezen waarbij je je hersens niet hoeft te gebruiken.... heb veel te veel last van mijn hoofd om na te denken. Maar dat boek over King Arthur klinkt ook goed!
mja het is volgens mij ruim 1000 pagina's maar het leest als een pocket heerlijk spul heb laatst wat dat chicklitspul gekocht.. daar hoef je inderdaad ook niet bij na te denken soms wel lekker.. maar meestal is het gewoon te snel uit
nietbijnahoevendenkenboeken zijn ook wel eens leuk toch?! shopaholic bv heeeeeeeeeeeeerlijke boeken zijn dat van sophia kinsella
Hmm ik lees ook graag Renske de Greef ze was altijd columnist op een jongerensite maar schrijft ook best leuke boeken niet heel diepgaand.. wel zeer vermakelijk
hey meiden! ik lees ook de boeken van shopaholic... heb afgelopen keer in amerika gelezen.. ben nu bezig in gaat trouwen! echt superleuk!
Oooh, het boek na het trouwen is ook ZO leuk! Ik las op de website (www.sophiekinsella.com) dat het volgende deel er ook aan gaat komen!
@xenas91 die is ook superleuk ja en je hebt ook aanpakken van sophia kinsella ook erg leuk @saskia78 renske de greef heb ik nooit van gehoord @fem ik zit alweer een tijdje te wachten op een nieuw boek van haar! heerlijke boeken zijn dat, sommige dingen zijn ook zo herkenbaar ik ben nu aan het lezen van jill mansel ook wel leuk maar alles is een beetje te perfect das een beetje jammer altijd
Hoi meiden, Ziet er wel gezellig uit hier! Ik ben zelf aan de weight watchers, heb ik goede ervaringen mee, ik ga niet naar de club maar heb zo'n boekje met punten. Veel succes allemaal!
Ik moet écht een weegschaal hebben die ook achter de komma aangeeft. Ben bijna op de 83 kilo dames! (Yahoo)! Nu las ik ergens dat als je stopt met de pil dat je dan ook ca. 2 kilo afvalt, is dit waar? Weten jullie dit toevallig? Vandaag netjes een gebakken eitje op en vanmorgen een bakje brinta (ik moet wat!).