Ik ben vanaf 1 januari bezig met Sonja Bakker en ben elke week al een kilo afgevallen. Ben zo trots op mezelf!
Ohhhh Andrea, wat goed zeg! Ik ben echt in overweging of ik het boek toch maar ga kopen (ben nl. niet iemand die met de meute meehobbelt, ik = eigenwijs), als het zó goed helpt!?!
oe lekker zeg! way to go hier nog steeds 85,4... dat weekendje belgie kost wat meer moeite om te "verteren" geloof ik
Haha Sas , alcohol duurt wat langer om te verteren denk ik dan altijd maar..... ff een offtopic vraag (en ff wél over zwanger zijn) maar ik weet niet waar ik hem moet stellen en het is een nogal domme vraag (sorry hoor), ik zou vandaag mij ei moeten hebben en wij hebben zondag nog geklust, waren we te vroeg? Ben ik te laat als we vanavond nog klussen? Of moet ik hem een bezoekje gaan brengen in de lunch? haha. Thanx meiden.
hmm je zou even moeten kijken hoelang je sperma blijft leven.... geen domme vraag overigns.. heb het me oo kweleens afgevraagd. vooral omat ik geen ovu-testen gebruik ofzo... is het altijd maar beetje giswerk hier. overigens.. ik heb dus uit voorzorg maar niet gedronken afgelopen weekend vervelend.. maar stel je voor he dan zou je toch bij elke stomme actie die je kind uithaalt je afvragen of het komt van dat weekendje met te veel drank.. wel veel frisdrank gedronken tho.. das ook slecht
Dank je wel Sas, wij doen ook maar gewoon wat zonder ovu testen te gebruiken (eerste ronde, dus vind het nog niet nodig), ga vanavond maar gewoon lekker aan de slag.... Gisteren heel netjes heel de dag water gedronken, 1 glas jus d'orange en 1 glas cola light.... En ach, denk maar zo: liever frisdrank dan alcohol idd met oog op eventueel beebje....
Ja daarom dronk ik ook fris en zaterdag zelfs afwisselend fris danwel spa blauw en op werk geen koffie meer 1 kopje als ik binnenkom.. en dat was het dan weer. drink sowieso steeds minder lijkt het gisteravond rijles 2 weer 2x bijna voor mn sokken gereden.. gelukkig vond de instructeur ook dat het niet mijn schuld was en dat beide heren gewoon asociaal waren.. dat scheelt weer
Zo ben ik dus ook, wil niet meelopen met de rest. Maar uiteindelijk toch voor Sinterklaas het 2e boek gekocht en het bevalt ons prima. Ik hoef nu niet na te denken wat we elke dag moeten eten en we eten echt heerlijk! Ik vind het absoluut geen domme vraag! Maar om je even een antwoord te geven: Vandaag toch maar weer klussen, denk ik zo. Als je het om de dag doet, heb je de meeste kans dat er zaadjes op de loer liggen zodra het eitje tevoorschijn komt, dus.....Succes en veel plezier!
Dus ik ga maar aan de klus vanavond dank jullie wel dames! Heb nog geen ontbijt gegeten (vanmorgen verslapen) heeft Sonja tips voor ontbijt? !
Ik mocht vanmorgen 250 gram magere yoghurt met 3 eetlepels cruesli en een glas water! Geloof me, daar vliegen de kilo's van af.
Oh lekker yoghurt met cruesli, morgen boodschappen doen ga ik dat lekker eten 's morgens! Voor tussen de middag heb ik een salade van de AH met geitenkaas, ZO lekker! (en mag allemaal van de south beach!)
poe.. honger! collega's willen naar de mac, dan weer niet, dan weer wel.. dan weer turkse pizza wat mij betreft kunnen we ook gewoon in de kantine brood met kaas eten :S
Zo, was ik weer, had ineens een collega achter me die ook nog een achter mij ging zitten (en dus uitgebreid kon meekijken) Vanavond lekker biefstukje met stoomgroenten, aardappels voor het mannetje hahahaha. Wat is het nou geworden met de lunch?
brood uit de kantine een of andere luxe krentenbol (denk kwarkbol ofzo.. ) en een bolletje beschaafd dus vanavond lasagna tho... *snif* (oh en ben naar een clearblue aan het staren en wachten tot ik daadwerkelijk naar toilet met )
Oeh, spannend Saskia! Is altijd lastig hè? En om er nou met moeite een paar druppels uit te gaan persen...hhahah! Ff geduld dan nog maar! Ik heb ook nog ff een vraagje....ben nu in week 3 van Sonja Bakker en ben begonnen in het tweede boek van haar! Mijn moeder volgt het eerste boek en heb het gevoel dat zij veel minder mag eten als ik! Maar dat moet toch eigenlijk geen verschil maken? Je hoeft toch niet eerst deel 1 te volgen en daarna deel 2? Tenminste...zo had ik t begrepen in de inleiding van het boek.... Liefs, Moosje
straks toch maar proberen.. *mok* hoef echt niet en toen ik van werk wegging.. moest ik echt nog wel dus het zit er toch ergens zou je denken *lach* hoorde trouwens over SB dat je in het 2e boek idd meer mag eten. en dat het niet noodzakelijkerwijs op volgorde gedaan hoeft te worden. vraag me alleen af of je nou met 1 meer afvalt dan met 2...
Ik denk dat het niet zozeer ligt aan hoeveel je eet meer aan wat je eet en in combinatie met wat... heb net een donut op bij de koffie.... oh, wat ben ik slecht..... Spannend Sas.... weetje al wat?