Thanx en jij nog succes met je revalidatie ik hoop dat het voorspoedig verloopt en snel weer iets kunt doen. Misschien wel met de rest van je lichaam, armen trainen ofzo.
Ja, dat ga ik vanaf volgende week ook weer proberen. Wil nu al wel, maar de sportschool is een minuut of 20 rijden weg, dus moet echt met de auto en het rijden gaat nog nie zo lekker.
Klinkt goed moesje, heb je een recept misschien? Ik zou ook graag mee kletsen hier, mijn zoontje is nu 3 maanden en ik moet nog 4 zwangerschapskilos kwijt en dan wil ik graag nog 4 kilos kwijt die na de vorige zwangerschap zijn blijven hangen. Dat is wel een ultimate goal maar ik ga er voor. Allemaal veel sterkte. M.
Nou ik vind het heerlijk echt die stampot van gisteren was echt om te smullen.....maar inderdaad wel errug weinig! In het boek staat dat je maag na 3 weken gewend is aan de hoeveelheden en je dus minder honger hebt......iemand ervaring?
het recept voor andijvie stampot ala sonja bakker (het is voor 4 personen) ingredienten: 500 gr andijvie 2 zakjes maggi puree voor stampot 150 gr achterham in blokjes 100 gr walnoten 2 teentjes knoflook (1 is ook wel genoeg mijn moeder kon me vandaag nog ruiken) Bereid de puree volgens de gebruiksaanwijziging en schep de andijvie ham knoflook en noten door de puree, even 15 min in de oven en klaar is kees! per persoon 370 calorieen, kijk daar worden we nu vrolijk van
hey meiden. mag ik ook mee doen? Ben door alle hormoonbehandelingen 15 kilo aangekomen en dat wil ik er graag weer af hebben. Baal zo ie zo al van mijn lichaam maar heb nu het punt bereikt dat het eraf moet ! Kreeg maandag te horen dat er collega's zijn die zich niet kunnen voorstellen dat ik sport Liefs Kaatje 21022007/1.74/76.5
thanx..ja dat vraag ik me ook af. aangezien ik haar morgen pas weer zie heb ik haar maandag avond gemaild,maar nog niets op terug gehad. zij heeft hetzelfde figuur als mij (ze sport 4x in de week zonder er iets af te krijgen) dus dan heeft ze al helemaal geen recht om dat over mij te zeggen..zeg het dan tegen mij.maar goed dat zal ik haar morgen ook wel even duidelijk maken. Liefs
Mag ik ook mee doen? Ik ben bijna 2 maandjes geleden bevallen van Koen en nu wordt het weer tijd om iets aan de lijn te gaan doen. Alleen... eeuuuh... ik durf het nog niet aan om mijn gewicht hier neer te zetten... Maar er moet 20 kg af! Gr Otje
ik zet mijn gewicht er gewoon bij, jullie kunnen me toch niet en dat je iets zwaarder bent is toch logisch na een bevalling. xxx
@Otje,ik ben ook veel te zwaar was 12,5 kilo aangekomen tijdens mijn zwangerschap(was daarvoor al te zwaar )Ik ben er inmiddels 16 af gevallen. Ben pas 2 weken serieus bezig met afvallen en wil er nog minstens 15 kilo af hebben. SUCCES! Liefs,Claudia
Hoi hoi! Ik ben in mijn zwangerschap (maar) 10 kg aangekomen en die zijn er al af maar was daarvoor al te dik en die kilo's wil ik kwijt. Ik ben afgelopen dinsdag weer serieus begonnen met lijnen. Ik volg geen dieet maar snoep dus niets. Ik was een enorme snoeperd dus ik ga er van uit dat dit wel gaat helpen. En veel water drinken. Soms komt het m'n neus uit. Ik ben van plan om me elke maandag te wegen en niet vaker want anders is het veel te frustrerend.... Gr Otje
Ondanks de paaseitjes heb ik toch de stoute sloffen uitgetrokken... Vanochtend in mijn geboortepak toch op de weegschaal gestaan, ogen dicht en dan heel voorzichtig tussen mijn vingers door spieken: huh? 74,0 ? Zie ik dat goed? JA Het duurt even, maar ik ben ervan overtuigd dat ik langzaam maar zeker wel op de 68 uitkom. Groet van Kiki
Goed hoor Kiki. Zo kom je er echt wel. Ik ga maar even niet op de weegschaal staan. Met al dat thuis zitten en niet kunnen sporten ben ik bang dat ik zeker niet afval, maar eerder wat aan kom.
Die paaseitjes vind ik trouwens ook vreselijk moeilijk, die roepen me continu, "neem me mee, neem me mee"
Goed zo Kiki ! Komt helemaal goed met die kilo's. Ik ben sinds maandag serieus bezig en ga iedereen eens een poepie laten ruiken xxx