Tip om na 18.00 niet meer te eten, na het eten je tanden gaan poetsen. Ik vind het altijd verschrikkelijk om iets te eten nadat ik mijn tanden heb gepoetst. Dus als savonds de kinderen naar bed gaan en we staan op de badkamer dan poets ik ook even snel mijn tanden mee. Goed voorbeeld voor de kids en ik heb geen zin om te snoepen.