Ja, al een half jaar of zo. IK denk nog wel langer. Het helpt goed hoor, en ik ga ook echt wel vooruit. Maar omdat het zo langzaam gaat, zie ik soms het licht niet aan het eind van de tunnel. Toch heb ik er nu vaak wel vertrouwen in dat het goed komt, en dat kon ik aan het begin helemaal niet zien. Ik word er alleen zo moe van. Als ik me mentaal goed voel, heb ik lichamelijke klachten en andersom. Gisteren had ik best wel een fijne dag, heb weer wat genoten van dingen, maar ik denk dat ik daardoor ook slecht geslapen heb. Want ik wil weer graag een fijne dag. Helaas is dat niet af te dwingen. Geduld, geduld, geduld..... pfffff, frustrerend.
Herkenbaar....ik heb tegen een burn-out aangezeten om dezelfde reden, maar dan zowel prive als werk...ik heb een tijdje op een rustigere groep gewerkt, met ondersteuning van een bedrijfspsych. heefr goed geholpen...heb op tijd aan de bel getrokken...anders waren de steeds korte ziekmeldingen een hele lange ziekmelding geworden