ik heb dit gehad en bij mij heeft het goed geholpen tuurlijk blijf je je het herinneren, en het wordt niet opeens een leuke herinnering... maar nu kan ik er over nadenken zonder in huilen uit te barsten. het heeft mij veel rustig gegeven, en mijn leven zeker in positieve zin veranderd! ik hoop dat het voor jou ook zo goed gaat helpen! goed van je dat je deze stap neemt meid!!
Zelf geen ervaring met EMDR, maar wel in mijn werk. Het is goed om onderscheid te maken tussen enkelvoudige en meervoudige trauma's. EMDR is beter te gebruiken bij enkelvoudige situaties, dus iets wat eenmalig is gebeurd, dus een ongeluk, een ziekenhuis opname dan een situatie die langere tijd of meerdere malen heeft voorgedaan. Lila heeft het inderdaad mooi verwoord.