Ik slik nu al een kleine week ijzertabletten om mijn ijzergehalte op te krikken (was na de bevalling 5.7), maar nu zijn we er vandaag achtergekomen dat er een verkeerd label op het doosje zit met daarop een verkeerde dosering... Ik had drie tabletten per dag moeten nemen, in plaats van een... :x Ik ben helemaal op, futloos, duizelig... Ik kan het geluid van de tv niet eens verdragen, laat staan dat ik me in staat acht om goed voor ons kindje te zorgen Ik zie als een berg op tegen het moment dat ik alleen met de kleine thuis ben. Gelukkig krijg ik hulp, daar ben ik erg blij mee. Vanavond ga ik (tijdelijk) starten met floradix, even wat extra's. IJzerrijk eten doe ik al, vitamine C neem ik ook. Wat kan ik nog meer doen om het gehalte wat vlot omhoog te halen? En hoelang duurt het voordat je je weer wat energieker gaat voelen?
Ik ben nog steeds niet de oude.. moet er eind juli weer voor naar het ziekenhuis. Ik slik nog iedere dag tabletten. Pak nu je rust, zolang je nog hulp hebt (tenminste dat lees ik in je verhaal) en zet het huishouden en evt bezoek op een laag pitje. Probeer je niet druk te maken en als je kindje slaapt, ga zelf dan ook even liggen. Ik heb inmiddels wel weer de energie om de dagelijkse dingen (werken, verzorgen, huishouden) te doen, maar het houdt hier ook nog niet over. Ik ben dan wel gestart met een HB van 4,3 en moest hiervoor ook langer in het ziekenhuis blijven. Sterkte!
Ik had een hb van 5 na de bevalling de eerste 2 weken wel moe geweest, Dus dan deed ik ook een dutje overdag na 2 w was het 6.1 en toen voelde ik mij al stukken beter. Ik heb geen tabletten geslikt want ik kreeg een allergische reactie op de tabletten. Nu heb ik er geen last meer van ook geen idee wat mijn hb is 6w verder nu.
Bij volkoren producten vitamine c dingen drinken of eten. Dat neemt het beter op. Zo nam ik volkoren brood met kipfilet, paprika en roosvice multi. En een uur geen zuivel nemen.
Floradix helpt goed hoor. Ik zou nu even geen roosvicee ferro nemen, de floradix heeft nml. minder toevoegingen. Sterkte.
Bedankt voor alle tips! Ik slik nu inmiddels een aantal dagen 3 tabletten, ik gebruik floradix en ik eet ijzerrijk en ik merk dat ik langzaamaan in een opwaartse spiraal kom wat energie betreft (oké, de slapeloze nachten niet meegerekend haha). Heerlijk!
Oh jeetje nu ik je verhaal lees moet ik de verpakking ook maar eens bekijken. Hier ook met 5.5 naar huis gegaan (had een liter bloed verloren) en neem er 1 per dag...
Ik neem de tabletten nu bijna twee weken (de eerste week dus 1, de laatste week 3) en ik neem twee keer per dag floradix (drankje) en ik voel me nu echt stukken beter!