Hallo dames, Ik ben bijna 24 weken zwanger. En volgens mij begin ik last te krijgen van bekkenpijn Het doet zeer onderaan het schaambeen, en straalt uit richting de schede. Voornamelijk met lopen/staan/bewegen. Ik heb geprobeerd de vk te bellen, maar die waren er vanmiddag niet. Heel irritant, want ze hebben tussen 1300 en 1400 telefonisch spreekuur. Behalve dus als de dienstdoende verloskundige is opgeroepen... *zucht* Nou ja, morgen weer een keer proberen. En dus maar even kalm aan doen. Maar herkent iemand dit? En is dit indd bekkenpijn vlgs jullie?
Klinkt idd als bekkenpijn. Je kunt een afspraak maken bij een bekkenfysio voor oefeningen en tips. Hier vast de belangrijkste tips: ga niet op 1 been staan (broek zittend aantrekken), niet met je benen over elkaar zitten en trap lopen zo dat je eerst met 2 benen op 1 tree staat en dan pas een tree verder. Neem je klachten serieus en zoek deskundig advies, ga niet zelf zitten aanmodderen. Sterkte!