Sinds kort eten wij suikerarm. Suikervrij lukt ons niet, want het zit echt overal in. Ik let vooral op de geraffineerde suikers, dextrose, en alle andere benamingen die ze daarvoor gebruiken. Ik ben nu op zoek naar snoepjes zonder suiker, voor kinderen. Ze reageren er gelukkig heel erg positief op, en ze hebben er totaal geen moeite mee tot nu toe. Maar ik wil graag iets achter de hand hebben, voor als er op school getrakteerd wordt ofzo. Andere tips zijn ook welkom! Overigens doen wij dit wel met een reden, vandaar ook dat we het zo serieus nemen dat ook een traktatie niet mag.
Ik heb voor mijn dochter ooit eens van die suikervrije yoghurtsnoepjes gehaald...ik ga mijn hersens eens laten kraken over waar dat ook al weer was. Ze hebben ongeveer de vorm van tumtummetjes maar dan met een lichte yoghurtsmaak en suiker en zoetstof vrij...
Ik weet zo geen suikervrije snoepjes, maar het kookboek "Gezond trakteren" van Amber Albarda staat vol met gezonde traktaties. Volgens mij staan daar ook wel wat receptjes in om zelf een snoepachtig iets te maken.
Superhealthykids.com en 100daysofrealfood.com staan veel suikervrije recepten voor kinderen. Ook op het Nederlandse voedzo.nl staan recepten en een boek speciaal voor kinderen. Goed trouwens dat je hiermee bezig bent! Sinds wij suikervrij eten verbaast het mij werkelijk hoe vanzelfsprekend mensen het vinden om kinderen vol met suiker te proppen!
Ingrediënten van de snoepkettingen van Look-O-Look: dextrose, glucosestroop, antiklontermiddelen (magnesiumstearaat, mono- en diglyceriden van vetzuren), maltodextrine, voedingszuur (citroenzuur), natuurlijke aroma's, palmpitolie, kleurstoffen (anthocyanen, bietenrood, paprika-extract, bta-caroteen). Dikgedrukte valt bij mij ook onder geraffineerde suiker...
Bij de natuurvoedingswinkel zag ik ook een rek snoepjes staan, was niet suiker vrij, maar wel met veel minder suiker.
Dat maakt het zoeken ook zo lastig. Sommige dingen worden verkocht als "zonder suiker", maar als je verder leest, zie je dat er allerlei andere toevoegingen zijn zoals maissiroop, honing, etc. Dit is allemaal net zo slecht voor je suikerspiegel. Stevia, agavesiroop, palmsuiker en kokosbloesemsuiker zouden veel minder invloed op je suikerspiegel hebben.
Inderdaad en de natuurlijke aroma idem, ook lekkere kleurstoffen etc.. Grote rommel die snoepkettingen maar dat zie je zo al En dat snoeppapier is net zo'n rommel.. Liever rozijntjes ( bio winkel) of wat noten (walnoten/hazelnoten etc) of fruit als snoep/tussendoortje geven, puur natuur Ook peperkoek is een bom suiker bijv
Gedroogd fruit als snoepje? Hartstikke zoet zonder toegevoegde suikers.. (als je de goede koopt, sommige hebben wel een suiekrlaagje)
Je hebt snoep van klene. Drop zoet, zout, fruitgums, allemaal suikervrij voorzover ik weet, gezoet met stevia.
Klene en Céreal, daar ga ik naar op zoek! Wat betreft gedroogd fruit, ik ben al een aantal keer tegengekomen dat dit fruit eerst in suikerwater wordt geweekt en daarna gedroogd. Maar ik weet niet of dat voor alle geldt. Bedankt voor het meedenken! Meer tips en ideeen zijn natuurlijk welkom.