9 pond afvallen in 11 dagen , klinkt dat ff mooi ! de nieuwste rage uit america : Fat Loss 4 Idiots / Weight Loss and Diet Center systeem schijnt te zijn dat je 11 dagen lang 6x per dag eet om zo je spijsvertering te laten "schrikken" hiervan zou hij harder gaan werken . NA die 11 dagen mag je 3 dagen eten wat je wil om vervolgens weer ( als het nodig is ) 11 dagen op dieet te gaan. wat vinden jullie ervan ? stiekum ben ik toch wel een beetje nieuwschierig hoor
alleen al om de naam zou ik het al proberen klinkt weer beter dan "ik ben aan het bakkeren" blegh... Zelf blijf ik toch aan de hoog eiwit- laag koolhydraat programma's, werkt prima en lekker eten, na de bevalling mag ik weer starten, heb een kilootje of 20 teveel.
die programma's schijnen inderdaad goed te werken , ik heb het 1x geprobeerd maar schijn een eiwit allergie te hebben en kan er dus absoluut niet tegen word er dood en dood ziek van
Klinkt een beetje het zelfde als het SB dieet wat ik nu doe, daar is de kunst ook dat je 6x per dag eet, en dan uiteraard wel gezond .. maar het principe is het zelfde .. Ik was bij SB de eerste week al 1.5 kilo kwijt ..
Haha, ik word altijd al iebelig als ik naar die teksten kijk. Zoveel dikgedrukte, cursieve en onderstreepte zinnen, zoveel grote letters en kleurtjes. Alsof ze hoge nood hebben om je iets te laten geloven. *en nu ga ik lezen wat er daadwerkelijk staat*
poe 6x per dag eten lijkt me niet gezond.... en het is ook niet iets blijvends denk ik... maar zou wel mooi zijn zeg als zoiets werkt.. denk dat het bij de een wel werkt en bij de ander weer niet.... is het proberen waard toch en als je dan ineens 10 kilo zwaarder bent...........
@Mora Zes keer per dag eten is juist in veel gevallen erg goed. Het gaat dan niet om 3 hoofdmaaltijden en 3 tussendoortjes, maar om meerdere kleinere maaltijden. Je krijgt dan hetzelfde qua hoeveelheid binnen (als je het goed doet dan) maar gewoon beter verdeeld over de dag.
Gaaf, een dieet dat je waarschuwt voor als je TEVEEL afvalt Maar ehh...tja...ik vind het wel duur. En het heeft zo'n tellsell gehalte als je het leest. Maar toch...ik ben wel nieuwsgierig.
Het is juist gezonder om 6x per dag te eten want zo blijft je maag in werking en verbrand hij dus meer calorieen ...
Het klinkt heel erg goed, ben zelf bij dieetiste geweest en die blijft er ook op hameren dat ik vaker zou moeten eten.. Dus ben wel benieuwd om welke maaltijden/ voedingsstoffen dit dan zou gaan.. Maar wat Esin ook al aangeeft; jammer dat het geld kost Dat houdt me dan net weer tegen...
haha mijn idee.. ben wel benieuwd wat het inhoudt.. maar kan me ook goed voorstellen dat je zelf heb betaald, en dus eigenlijk vind dat wij er ook voor moeten betalen.. Maar als je het toch wil doorsturen?? GRAAG!!
Ik was ook al heel hoopvol aan het lezen, totdat ik op het stuk kwam waarop er centjes verwacht werden. Tja...en dan word ik toch ineens wat huiverig, denk ik aan allerlei oplichterspraktijken op dit gebied Romaira, vind jij het je geld waard? Heb je echt iets nieuws ontdekt waarvan je zegt: "ja, meiden...allemaal doen dit?!" Ik ben echt heel benieuwd, maar ben te bang voor teleurstelling denk ik.