Ten eerste niet bang zijn. Dit is het moeilijkste. Concentreren, helemaal zorgen dat je hoofd leeg is en niet bang zijn. Kom tot rust en bedenk in jezelf dat je door een denkbeeldig licht ( zoals je zegt) of schaal jezelf afsluit voor alles van buiten af. Vooral rust is erg belangrijk. Als je dit regelmatig doet dan zul je merken dat het gaat werken. Het licht beschermt je. Je moet er wel in geloven dat het je beschermt want als je twijfelt aan het feit dat het je niet zal beschermen zullen de geesten ( of hoe je ze ook wilt noemen) dit oppikken en op je onzekerheid gaan inspelen. Blijf zelf verzekerd. Je wilt ze niet zien, voelen of horen klaar. Jij bepaald dit en niet hun
Misschien kan zij je helpen.. Benazir Profiel - hyves.nl home Je kunt haar telefonisch bereiken op beperkte dagen, maar weet zo niet wanneer. Volgens mij moet dat ergens op haar site staan.