Welke oefening op de wii fit plus zou het beste zijn voor een vetrolletje weg te werken. Ik doe al een tijdje steppen, maar zou dat werken of is het puur conditioneel??
Ik denk dat de hoelahoep wel meer kan helpen tegen vetrolletjes dan steppen. Ik moet zeggen dat ik dat steppen ook niet echt vermoeiend vind.
ik wilde de hula hoep ook noemen ja... als je een beetje beter bent, kun je op een gegeven moment 10 minuten als je dat iedere dag doet, zal het vást wel verschil maken...
hmm, die had ik nog niet gezien, die kan ik ook wel eens proberen. Kan dat ook tegelijk met televisie kijken net als de freestep of moet je echt naar dat wii gedoe kijken??
*stapt net van de wii af* nee je kan alleen hoelahoepen zonder tv.(helaas) hoelahoepen werkt het best volgens mij. Overigens doe ik steppen 10 min en dan met twee gewichtje van 1kg..kan ik meteen mijn armen trainen