weet je wat ik ga doen. Ik ga zo nog 1 laatste peuk roken en gooi dan de hele bende weg. Dan kan ik ook niet in de verleiding komen. Nu weet ik dat het in huis natuurlijk. Ben blij dat er mensen zijn bij wie het gelukt is, maar ik heb er nog steeds een erg hard hoofd in
Heel veel sterkte Twister Angel, ik hoop dat het goed komt met je papa!! Dikke knuffel vanaf deze kant!!
Gewoon oproken wat je hebt....en elke keer als je er eentje opsteekt jezelf afvragen of deze peuk het je waard is (de teleurstelling, de schade die die aanricht) en of ie nou echt zo lekker is als je dacht dat ie zou zijn..... (heeft en helpt mij nog steeds)
oproken wat ik heb, heb ik vaker geprobeerd. Maar dan blijf ik alsnog doorgaan. En afleiding zoeken wil ik wel maar ik zit bijna de hele week alleen en kan me dan alleen maar bezig houden met schoonmaken ofzo. Dat werkt voor mij niet. Sta er volgens mij ook niet 100% achter. Sorry maar kutzooi
Niet oproken wat je nog hebt, onder de kraan met die handel en in 1 keer stoppen!! Ik ben nu sinds 1 januari gestopt en rookte ook al 23 jaar, heb nog steeds zin in een sigarretje maar doe het niet, kom op laat je wilskracht eens zien!!
@ palmie, echt heel erg knap van je, respect hoor. En veel sterkte met de operatie van je vriend. Wat heeft jou geholpen om te stoppen? Iedereen om me heen rookt, dat maakt het niet makkelijker
Ja ik...Het is een standaard operatie..Ze blazen de buik op, 3 kleine gaatjes halen de galblaas eruit en klaar. De na effecten vond ik wel heftig. Ik dacht ach na 3 dagen ga ik wel weer werken, dat werd 3 weken. Maar dat verschilt per persoon. De andere organen moeten hun plek opnieuw vinden. Daarnaast moet een orgaan de verwerking van het vet overnemen. Sommige mensen houden meer vet vast na zo'n operatie andere kunnen niet goed tegen vet. Maar andere kunnen weer alles eten zonder probleem. Ik kan niet zo veel vet eten. Maar al met al is het geen zware operatie of zo hoor... veel succes....
Meid gewoon stoppen en tegen jezelf zeggen, ik kan het!!!!!! En dan kun je het ook, succes meid en geloof me ik weet hoe moeilijk het is, elke dag weer maar je kan meer dan je denkt!
Goedzo en nu niks meer in huis halen hoor! Je zal genoeg moeilijke momenten krijgen maar hou vol en laat je wilskracht eens zien, you go girl!!!!!!!!!!!!!!!! Als je echt momenten krijgt dat je het niet meer trekt en je word erg sjaggie zeg maar, neem dan contact op met je huisarts! Heb ik ook gedaan en kreeg toen tabletjes die mij weer op het rechte pad hebben gezet en voor de rest hou ik gewoon vol en laat me niet kennen!!
rookt jou vriend ook? Straks komt namelijk m`n man thuis met sigaretten, waardoor de verleiding weer groot word. Maar ga hem gewoon vertellen dat hij me tegen moet houden dan. ( wie weet wil hij wel meedoen )
Het goede nieuws blijft maar binnenkomen vandaag,ben net bij mijn internist geweest,ik mag 2 maanden eerder dan gepland stoppen met mijn schildkliermedicatie!