Even vraagje 5e dag na ks krijg ik ineens pijnlijke en harde borsten. Strakke bh aangedaan (sport) maar hoe strak is strak? En nog meer tips om af te komen??
Koolbladeren, even kneuzen en dan in je bh op je blote borsten. Voorkomt tevens borstontstekingen. Verder kun je een paar maandverbandjes nat maken, in een plastic boterhamzakje doen, dichtknopen en in de vriezer leggen. Zodra ze goed koud zijn in een washandje in je bh... Je bh moet inderdaad strak zitten, maar niet zo strak dat de boel gaat afknellen want dat geeft kans op een borstontsteking. Ik ben 10 jaar kraamverzorgende geweest.... Hopelijk helpen de tips je anders even contact opnemen met je verloskundige. Hou je temp in de gaten. Iets verhoging mag, maar als je boven de 38.0 gaat direct je verloskundige bellen. Heeft je eigen kraamverzorgende je geen tips gegeven? Succes! En gefeliciteerd met je meisje!
Dankje Ja heb ik maar die was al naar huis. Ik heb haar ook geappt en ze adviseerde ook dus bh en kool nog verloskundige langs geweest die gaf tip over mandverbanden ook Ga aan de slag ermee!
Verder zo min mogelijk warm water op je borsten tijdens het douchen en je bh ook gewoon aanhouden. Ik wisselde m'n bh na het douchen en verder constant aan.
Dit hielp bij mij heel goed! En dan legde ik het ook nog over iets heen zodat het een beetje een bolvormige vorm kreeg zodat 'ie om m'n borst heen lag
Met een strakke BH heb je een soort kolf-effect, waardoor je stuwing erger wordt. Koele koolbladeren remmen stuwing, maar als het echt heftig is: gewoon één keer de boel helemaal leegkolven. Dat stimuleert verder niets, maar voorkomt wel een borstontsteking. En je hebt dan meteen een hele lading colostrum om aan je kind te geven. En dat geeft je kind 6 weken betere bescherming.