Ik zou gewoon eten waar je zin in hebt. Volgens mij is het een beetje puzzelen......kijken watje wel verdraagt bedoel ik...
Ik kon wel goed van die crackers eten (van die toast dingetjes van 5 in een pakje die ook kunt ''breken'') Ik denk dat je gewoon een beetje moet testen wat wel en niet gaat...even toegeven aan waar je zin in hebt! (ik hield ineens heel erg van tosti's toen)
Soepstengels dippen in smeerkaas of gewoon droog? Is niet zo zwaar op je maag en je hebt toch iets binnen.
Probeer het in ieder geval hapje voor hapje. 5min wachten om te kijken hoe het valt, en dan weer een hapje. Bij mij valt licht verteerbaar voedsel het beste, idd die crackers of naturel Sultana, bouillon, banaan, vla, eierkoeken. Succes!
Bedankt voor de tips...ik zit nog steeds niet op de roze wolk pffff.......misselijk is het ergste wat er is
ik begin smorgens me hero fruitontbijt. daarna eet ik elk uur iets. alleen waar ik trek in heb. dat werkt t beste voor mij. en niet vergeten te drinken. als ik te weinig drink wordt ik ook misselijk.
Eet gewoon waar je zin in hebt! Kans dan t grootst dat dat ook prettig voelt. Bij mij vallen eierkoeken en peperkoek met kleine hapjes goed. Vorige week crackers maar die kan ik nu niet meer zien. Verder probeer ik rauwkost als gezonde aanvulling, komkommer, worteltjes, tomaatjes. En heb nu ook ongezouten studentenhaver. In noten zit veel ijzer dus is ook goed! Ik moet echt vaak eten anders wordt ik heel misselijk dus zoek ook echt naar gezonde dingen maar als dat ff niet gaat kies ik iets waar ik denk zin in te hebben! Sterkte, misselijk zijn is niet fijn!
het enige wat bij mij heel even de misselijkheid wegneemt is crackers eten..of rijstwafels..maar het beste werken die vezelcrackers van waza..verschrikkelijk vind ik ze maar ze werken wel ff een halfuur tegen de misselijkheid..en rustig aan doen...zodra ik beweeg (bijvoorbeeld stofzuigen) dan word ik weer kotsmisselijk...hopelijk is het over 2 weken minder..
Voor mij is het ook altijd lastig! Morgens wil ik graag vitamine pil voor zwangeren slikken en dat neem ik met ontbijtdrink en daarin zit er veel fruit etc gezond dus! Daarna ja ik weet ook nooit waar ik zin in heb, maar zodra ik hapje neem van eten, vind ik het opeens toch lekker.. Ben ook erg misselijk de hele dag! Echt niet leuk...
nee is niet leuk ....en zeker als je gaat bewegen go dan word het nog erger...ik neem ook vitamine pilletjes speciaal voor mamma....had ik sinaasappeltje geperst .....word ik ook misselijk van....maar ik ben er achter gekomen als je steeds hele kleine beetjes eet het beter gaat......
ik had vooral last van misselijkheid met het avondeten. alles wat ik rook kon ik wel van spugen. wat ik wel graag at was (tomaten/groente) soep. gezond en vult ook! voor de rest inderdaad genoeg blijven drinken, eten waar je trek in hebt en als je geen trek heb toch elk uur even iets kleins proberen te nemen. tegen je zin eten is niet fijn maar vaak trekt de misselijkheid door een iets gevulde maag wel weg!
ik at veel meelkoekjes! Gewoon van die simpele dingen! en slokjes cola! En ik at wer ik zin in had, want anders kreeg ik niks binnen! Ben nu zo nu en dan nog misselijk, maar het spugen en hele dagen misselijk is bij mij rond 13 weken weg getrokken! Ik hoop het ook voor jou! Ik vond het ook erg vervelend! En beschuit kreeg ik ook wel, allemaal droog spul! Fruit werd ik juist weer misselijk van en dat heb ik nu nog steeds wel bij bepaald fruit zoals ananas. Succes!
Eten waar je trek in hebt, al moet je elke dag even naar de McDonals voor een hamburger (was in mijn geval zo, gelukkig maar voor 2 weken)
Hier waren de rijstewafels, vanillevla, toastjes, soepstengels, beschuit, melk en cola (kleine slokjes) niet aan te slepen! Mijn avondeten bestond voornamelijk uit een stuk komkommer, (kale) rijst, banaan en appelmoes. En net als bij LaDebs bleef alles van de McDonalds wel binnen.. Maar op gegeven moment was ik uitgekeken op de hamburgers en frietjes . Vond het nou ook niet echt supergezond om weken achter elkaar te eten ^^