Ikke! Ik ben deze week toevallig begonnen. Bij ons is er gewoon elke week een les en daar kun je vrijblijvend naar toe gaan. Het is dus geen cursus van zoveel weken. Mijn zwangerschapsgym is 2 weken terug al afgelopen, en dat vond ik eigenlijk wel wat vroeg. Ik ben nu 30 weken zwanger en wil graag een beetje in beweging blijven. Het zwemmen vond ik erg leuk en lekker om te doen!
bij me eerste gedaan maar ben ermee gestopt toendertijd , het water was daar zo koud dat ik vele malen harde buiken kreeg van dat bbrrr koude water
Ik ga ook naar zwangerschapszwemmen, je koopt hier een kaart van 10 lessen die je in 12 weken op kunt maken. Ik heb nog 1 les te gaan, en misschien dat ik daarna nog een paar keer een losse les koop, maar dat weet ik nog niet want ik doe nu ook aan yoga, en als ik verlof heb vind ik het wel lekker om eens niet altijd s'avonds weg te zijn. We moeten eerst altijd even inzwemmen, dan wat verschillende baantjes trekken, dan wat oefeningen in het water en als laatste even een paar min. lekker ontspannend drijven........dat is wel even heerlijk. Gelukkig is het bij ons in het warme bad, anders was ik er niet aan begonnen.
ik heb het ook gedaan in het begin maar omdat mijn zwangerschapscursus op dinsdag avond was en het zwemmen op maandag avond hebben het zwemmen even gestopt. was een beetje teveel van het goede( met het werken erbij) groetjes susanne
zwangerschapszwemmen doe je samen met allemaal zwangere meiden en dan eerst een beetje opwarmen in het "kleine bad'en daarna in het 'grote'bad baantjes zwemmen daarna oefeningen( met je handen zwaaien/ je benen groter rondjes draaien, zittend op een slang) en dan ga je weer naar het kleien bad om te relaxen. en tussen door krijg je nog tips zo gaat het in iedergeval bij ons ik vind het echt hardstikke gezellig.
Ga ik doen als het gymen afgelopen is. Ik loop toch 8 weken voor met de gym, dus duik ik erna dat warme water wel in Verder ga ik op mijn vrije dag gewoon banen trekken in het normale bad. Groetjes, Danielle
Stomme vraag misschien maar is het koud? Ik heb het idee met zwangerschapszwemmen dat de tempratuur lekker omhoog gaat of is dat niet zo
Ik heb net geinformeerd en de tempratuur is inderdaad ietje hoger hihi. Ik wil dat wel graag doen, maar vanaf welke week meld je je meestal aan? XXX
Ben ook benieuwd Bij ons hebben ze ook zw zwemmen, maar weet alleen niet op welke dag, en hoe duur, maar een keer informeren.... jessica
Jaaa lekker hoor dat zwemmen en vooral keuvelen. Het water is inderdaad aangepast. En het is goed om je ff niet zo zwaar te voelen. Vele hebben hierdoor minder rugklachten!
dank je wel voor je antwoord ik zwem zelf in een heel klein zwembad. mogen maximaal 4 personen per keer in en ik ga altijd met mijn vriendin, mijn moeder en soms mijn man, dus is feitelijk altijd een privé badje het water is 36 graden, echt zalig. denk dat ik dit lekker blijf doen, is ook goedkoper dan het zwangerschapszwemmen bij ons in de buurt ik denk wel dat ik zwangerschapsyoga er bij ga doen. alles om maar goed voorbereid te zijn haha
Ik wilde tzt met zwangerschapsyoga starten, maar het zwemmen lijkt me ook erg leuk....en of dat dan zwangerschapszwemmen wordt of gewoon lekker samen met mannetje baantjes trekken...
Ik heb tijdens mijn eerste zwangerschap aan aquajoggen gedaan. Ook deze zwangerschap (3e) doe ik weer twee keer per week een half uurtje aan deze les mee. Bij ons is geen zs. zwemmen en gewoon zwemmen vind ik saai. Sommige oefeningen (buikspieren) kan ik niet meedoen, maar dat is geen probleem. Als je buik wat dikker wordt, doe je de drijvers ipv op je rug, op je buik. Ik vind het heerlijk om 'gewichtsloos' toch actief bezig te zijn en voel me er erg fit bij. Bij de eerste ben ik doorgegaan tot twee weken voor de bevalling (toen durfde ik niet meer auto te rijden naar het zwembad), dus ik ben benieuwd hoe lang ik het nu ga volhouden! Anyway, aanrader!
Ik zit nu een aantal weken bij zwangerschapszwemmen. Bij ons s het in het extra warme bad waar ze ook babyzwemmen doen. 1 keertje kost 3 euro 80 en duurt 45 minuten. Heerlijk! Een aanrader!