herkenbaar zet alles in me telefoon wat ik moet doen of regelen of ik zet het op een papiertje wat in de keuken ligt zelfs schrijf ik op als ik nog een reactie etc moet krijgen geeft me meer rust
Ik heb het vooral als ik veel aan mijn hoofd heb. Ik heb dan de neiging om over te lopen en het niet meer te overzien. Ik heb een agenda op mn Iphone (gedeelde met mijn man zodat hij het ook kan zien en we elkaar kunnen herinneren). Ik stel altijd 2 alarmen in, vaak 1 een dag van te voren en 2 uur ervoor. Dit werkt voor mij heel goed.