2 stuks fruit per dag

Discussion in 'Stel je vraag aan de voedingskundige' started by Lt20, Mar 10, 2011.

Thread Status:
Not open for further replies.
  1. Lt20

    Lt20 Niet meer actief

    Hallo,

    Sinds een maand eet mijn dochter een fruithapje (vers).

    Nu vroeg ik me eigenlijk af of zij 2 stuks fruit mag hebben? Ik meng af en toe fruit en dan eet ze het helemaal op. Las ergens dat teveel fruit ook weer niet goed was dus nu gaat deze mama even twijfelen of ze het wel goed doet.

    Alvast bedankt voor je antwoord!
     
  2. Friso

    Friso Voedingsdeskundige

    Sep 1, 2009
    5,654
    0
    0
    Hoi,
    Er is geen vaste hoeveelheid die je kindje moet/mag eten. Dit is voor ieder kindje anders. Je kunt 1-2 stuks fruit per dag als gemiddeld aanhouden. Als je dochter een keer wat minder eet is dit ook niet erg. Vaak kan een kindje zelf goed aangeven wat ze wel/niet wilt hebben.
    Groetjes Angelique
     

Share This Page