Hallo allemaal, De zon komt geregeld door en ik vind het heerlijk om te zonnen. Is dit schadelijk voor je ongeboren kindje ? En zonnebank in hoever is dat schadelijk ?
Zonnen kan geen kwaad voor de kleine mits je niet gaat liggen bakken. Als jij echt een hogere lichaamstemperatuur krijgt door de hitte (verhoging dus) dan kan het de eerste 14 weken een verhoogde kans geven op een miskraam (vandaar dat je de eerste 14 weken ook een bezoek aan de sauna wordt afgeraden). Na de 14 weken kan hitte minder kwaad. Wel kun je zwangerschapsvlekken krijgen op je huid. Niet heel mooi. Iig goed smeren maar dan nog kan ne ze krijgen. Zonnebank zou ik niet doen. Is sowieso niet echt goed voor je, tijdens een zwangerschap al helemaal niet dus.
In principe wel... maar houdt rekening met het volgende: Een zwangerschapsmasker wordt ook wel melasma of chloasma genoemd. Het gaat om pigmentvlekken die meestal verschijnen op je voorhoofd, wangen, bovenlip, kin of nek. Geleidelijk aan, en allemaal onder invloed van de zwangerschapshormonen. Ook al heet het een zwangerschapsmasker, niet alleen aanstaande moeders hebben er last van. Zo lopen ook pilgebruiksters een verhoogd risico op deze pigmentstoornis en kunnen zelfs mannen melasma krijgen. Ongeveer 70 procent van alle vrouwen is gevoelig voor de kwaal. Meestal duiken tussen de vierde en zesde maand van de zwangerschap de eerste plekken op. Bij donkere vrouwen zijn de vlekken vaak wat lichter dan de huid zelf. Hoe kun je het voorkomen? Eigenlijk is er maar één belangrijk advies om een zwangerschapsmasker te voorkomen: blijf zoveel mogelijk uit de zon. Tijdens je zwangerschap en in de eerste drie maanden erna. Niet bepaald de raad die je wilt horen waarschijnlijk, als het buiten geweldig weer is. Geen probleem, je kunt best van de zon genieten. Maar zet dan wel een hoed of pet op. En smeer een sunblock of zonnecrème met een hoge beschermingsfactor op je gezicht. Vergeet niet om die behandeling af en toe te herhalen!
Ik zou de eerste weken voorzichtig zijn i.v.m. evt. miskraam. Zelf heb ik veel in de zon gelegen tijdens mijn zwangerschap, ook een paar keer onder de zonnebank geweest en een keer naar de sauna geweest. Luister naar je lichaam en als je wat verder bent in de zwangerschap geeft je lichaam het echt duidelijk aan, was hier de ervaring. Zodra het te heet werd kon ik er op dat moment echt niet meer tegen en ging gelijk uit de zon/sauna. Heb ook geen zwangerschapsmasker gekregen, maar dat kan wel voorkomen idd...
Gewoon lekker van de natuurlijke zon genieten. Tuurlijk, als het 25 graden is en je ligt uren te bakken is t wat anders maar de zon die nu doorkomt kan echt geen kwaad hoor. Zou wel insmeren, dat altijd!! Ik heb altijd factor 50, heb een lichte huid. Het zorgt echt niet voor een miskraam. Geniet ervan. Zonnebank ben ik zelf geen fan van, zou ik ook niet doen buiten een zwangerschap.
Zelfs met dit weer stroop ik mijn mouwen op tijdens een wandeling. Goed voor de aanmaak van vitamine D, daar kan geen supplement tegen op.
Zonnebankie pak ik ook af en toe...en volgende week heb ik een zwangerschap shoot en wou toch wel een klein tintje hebben aangezien ik weer witter werd en nog maar 1 x per 1.5mnd naar de zonnebank ging...ben 30 wkn en dek mn buik wel af met een handdoek omdat die kleine wel dat licht kan zien...ooit ergens als advies gelezen
Dit dus. Zelfs na de zwangerschap kun je nog een masker ontwikkelen. Ook buiten die 3 maanden. Je hormonen zijn gewoon een tijdje van slag. Ik smeerde tijdens de zwangerschap altijd heel driftig met zonnebrandcreme.