Nee joh ik ben juist heel vaak buiten maar mij zal je nooit in de volle zon zien zitten/ liggen. Op een terrasje zit ik graag maar dan wel in de schaduw.
Zongebruinde huid is niet perse slecht. De UV stralen (uva en uvb) van de zon zijn slecht, en verbranding door de zon is slecht. Huidkanker is de meest voorkomende kanker in Nederland. Waarom? Omdat mensen denken dat de Nederlandse zon gezond is. Dat is hij niet. De Nederlandse zon is dezelfde als die in Spanje schijnt. Nederland is in die zin verraderlijk want is er eindelijk zon dan kan je eindelijk zonder jas op een terrasje zitten. Men smeert zich niet in want zo heet is de zon niet. Hitte staat alleen niet gelijk aan zonkracht. Je huid raakt net zo beschadigd op een Nederlands terrasje met 22 graden als op het Spaanse strand met 30 graden. Je mag heus wel even in het zonnetje lopen, of in het zonnetje zitten. Maar smeer je in (met factor 50 , factor 30 is onzin) om zoveel mogelijk de UV stralen tegen te houden. Ook in de schaduw en als het bewolkt is moet je je insmeren trouwens. Een parasol of de wolken houden wel iets van UV stralen tegen maar niet zoveel als dat we denken.
Ik ben het eens met je verhaal, alleen niet met dit stukje. Factor 30 beschermt nagenoeg net zo goed als een factor 50, alleen met minder troep. Ik gebruik juist altijd factor 30 om die reden. Zelfs 15 zou eigenlijk prima kunnen, het enige belangrijke is dat je maar regelmatig smeert.
Mensen smeren vaak met factor 30 omdat ze denken dat je met factor 30 nog bruin worden, maar met factor 50 niet. Maar dat is niet waar, het gaat om de bescherming. Factor 50 beschermd meer dan factor 30. Dus waarom zou je factor 30 smeren? Dat is mijn logica erachter zeg maar. wat bedoel je met minder troep?
Factor 30 beschermt voor 96.6%, factor 50 voor 98%. Het verschil is dus minimaal, maar er zitten wel meer chemicaliën in om tot die 98% te komen. Ook schijnt het zo te zijn dat spf 50 vaak niet genoeg bescherming kan bieden tegen uva. Factor 30 is net zo goed of misschien zelfs beter, factor 15 kan ook vaak (93% bescherming). Als je maar regelmatig smeert.
Maar chemicaliën is niet perse troep. Troep is voor mij is schadelijke of onzinnige toevoegingen zoals parfum of zo. Dat er meer van iets gebruikt moet worden om tot meer te komen klinkt voor mij wel logisch. Maar dat maakt het niet perse beter. 98% is meer dan 97% , dus 50 is beter qua bescherming tegen UV. Maar niets is 100% idd. Al smeer je elk uur en loop je enkel in de schaduw, dan nog loop je huidbeschadiging op. C’est la vie
Dat is ook zo. Dat zal ook niet gezond zijn wanneer je dit dagelijks uren aan een stuk doet. Af en toe een dagje op het strand zal niet direct kwaad kunnen denk ik dan.
Ik ga wel in de zon, in bikini, als het even kan. Met een peuter heb je op vakantie of dagjes weg niet echt tijd meer om te bakken. In de zomer kun je mij ook wel in de hangmat vinden in de tuin. Ik ben geen fan van zonnebrandcrème door alle chemicaliën, dus ik smeer mezelf en onze zoon in met natuurlijke zonnebrandcrème zonder troep, factor 50. Wel flink smeren, want anders blijft hij wit haha.
Het verschil tussen factor 30 en 50 is minimaal. Factor 30 biedt 97% bescherming en 50 98%. Dus factor 30 is geen onzin. Verder eens met de rest van je post. Edit verder lezen Liek
Zonnen ? Dat klinkt echt als iets van in mijn tienerjaren. Daar heb ik nu echt geen tijd (en vooral rust ) voor !! Als ik ga ik ga zwemmen is het in bikini. Ik heb nog een mooie huid daar alleen lijkt het alsof ik 14 weken zwanger ben. Als ik dan een beetje over mijn buik aai heeft vast niemand door dat het van de chips is Verder smeer ik mijn gezicht in met factor 50. Lang leve de pigmentvlekken sinds de zwangerschap... Ik lijk wel een koe
Ja ik smeer ook altijd met 50. Maar dat is dus meer het idee dan dat het zoveel meer doet. Met Dafnes lichte huidje is elke procent mooi meegenomen.
Hier staan een aantal dingen in die niet kloppen. De uv-stralen van de zon zijn niet per definitie slecht aangezien deze ervoor zorgen dat je bruin wordt, dus zin een en zin twee zijn in strijd met elkaar. Maar blootstelling aan de zon met mate. Wanneer je teveel straling krijgt loop je een verhoogd risico op kanker. Een klein beetje zonlicht en dus straling is juist goed voor de mens dus het is zeker niet goed om je altijd maar met een hoge factor in te smeren wanneer je gewoon dagelijkse dingen buiten doet. Echt bakken in de zon kun je beter gewoon niet doen. Daarnaast is de intensiteit van de zon wel hoger in Spanje dan in Nederland. De intensiteit van de straling neemt namelijk toe hoe dichter je bij de evenaar komt. Een kwartier in Spanje in de zon zitten geef dus meer blootstelling aan uv-straling dan een kwartier in Nederland ( bij dezelfde weersomstandigheden uiteraard). Hierbij een bron van informatie van het KWF https://www.kwf.nl/kanker-voorkomen/zon-uv-straling-en-huidkanker/uv-en-zonkracht#:~:text=Er%20zijn%202%20typen%20uv,straling%20bereikt%20deels%20de%20aarde.
Je moet net zo vaak smeren als 30 inderdaad, in die zin ben je niet langer beschermd of zo. Volgens mij loop je met 50 het risico dat men minder gaat smeren. Want 50 is bijna het dubbele van 30 dus denken ze dat het dubbel zoveel bescherming biedt. Dat doet het niet nee. Maar het is wel net dat procentje.. en die neem ik graag mee met mijn veel-te-witte-moedervlekken-huid.
Vroeger kon ik echt bakken, sinds ik ben bevallen lukt me dat niet meer ( te warm ofzo ) Ik zit wel (ingemeerd) regelmatig met een drankje in het ochtendzonnetje of namiddag zonnetje, met een boekje. Heerlijk! Op vakantie (wij gaan met de camper) draag ik of bikini of badpak en zit dan daarmee voor de camper of bij het zwembad. Ik smeer mijn buik en benen ( armen en bovenkant rug is al gekleurd door gewoon de dagelijkse bezigheden ) altijd in met goede zelfbruiner, staat toch net iets mooier vind ik zelf ipv bruine armen, witte buik Mijn gezicht smeer ik ook altijd in met zonnebrand en daar krijg ik echt mega veel sproeten altijd en verder verkleur ik redelijk snel. Vroeger, jeminee. Dat was echt een hele missie. Het juiste zonnebedje scoren en telkens met de zon mee draaien Nu let ik alleen op dat ik mijn bandjes naar beneden doe.