Hallo team, Ik heb een vraagje over mezelf. Ik ben inmiddels 8 weken zwanger. Normaal gesproken eet ik veel tussendoortjes maar sinds ik zwanger ben, heb ik daar helemaal geen trek meer in. Ik eet verder normaal en ben niet misselijk maar het gevolg van het niet meer snoepen is dat ik 1,5 kilo ben afgevallen. Mijn bmi is nu 19,5. Ik lees vaak dat je tijdens je zwangerschap niet mag afvallen. Hoe moet ik hiermee omgaan? Groetjes, Charmed
Hallo Charmed, Je mist toch de tussendoortjes, wellicht kun je 's ochtends al klaarleggen wat je die dag zou kunnen eten tussendoor. Vaak werkt het met drinken ook zo, als er een flesje voor je staat drink je toch meer. Of het kwaad kan dat je gewicht verliest in de zwangerschap, kun je het beste even aan de verloskundige vragen, dat zal verschillen per situatie. Groetjes Eveline