M krijgt vanaf haar geboorte flesvoeding op verzoek. Sinds kort drinkt ze nog maar 2 flesjes per dag en ik vraag me af of ze genoeg vocht binnen krijgt. Ze heeft wel plasluiers, maar niet meer zo vol als voorheen. Dit is wat ze ongeveer krijgt per dag: 's ochtends flesje 150 / 180 cc 's ochtends of 's middags fruit, dit eet ze niet meer zo goed dus ik maak hier vaak een smoothie van met wat yoghurt of water. Ze drinkt dan ongeveer een bekertje (zo'n open oefenbeker) Tussen de middag 2 sneetjes brood en wat water uit een open beker 's middags tussendoor water uit een open beker, toen het zo warm was ongeveer een half waterijsje zonder suiker. Soms een baby tussendoortje Rond 16:30 uur een flesje 150 / 180 cc 's avonds met ons mee eten. Ze eet bijna altijd goed, af en toe ook wat soep. Meestal nog yoghurt na. Het gaat mij dus vooral om het vocht. Is dat wel voldoende en hoe weet je nu wanneer het voldoende is?
Met 7 maanden zat mijn dochter ook op 2 flessen melk. 2x 180ml. Daarbij dronk ze nog zo'n 200ml water/diksap op een dag erbij. Volgens mij is de vuistregel minimaal 50ml per kg lichaamsgewicht per dag. Ik weet natuurlijk niet hoe zwaar ze is. Mijn dochter is nu ongeveer 9.3 kg en zal dus per dag ongeveer 450 tot 500 ml vocht binnen moeten krijgen.
Je mag ook alle voeding zoals yoghurt en dergelijke mee tellen ... Dus zonder dat je het weet krijgt ze waarschijnlijk toch meer binnen dan dat je denkt.
Dat telt ook als vocht ja? Dan zit het wel goed denk ik idd. Ik dacht dat dat met de hoeveelheid zuivel meetelde net zoals kaas. Dank je!
Hier (sorry ik woon in Frankrijk) geven ze aan dat je dit soort dingen ook mee mag rekenen. Ik was zelf namelijk ook erg onzeker en mijn arts vroeg wat er op een dag naar binnen ging ... na de lunch uitgelegd te hebben mocht ik stoppen dat was al voldoende ... maar natuurlijk was dat het minimale dus door de dag heen komt ze hier wel aan voldoende vocht.
Werd mij ook verteld op het cb en woon in Nederland. Dus vocht uit fruit, groente, yoghurt mag je gewoon meerekenen.
Toen mijn jongste 8 maanden was mocht ze van mij sonde af als ze zelf een tijdje 800 ml binnen zou krijgen, en dan mocht ik al het vocht meetellen. Jullie zitten op ongeveer hetzelfde dus dat is prima.