de vorige keer heb ik een zwangerschapscursus gevolgd en heb het boekje nog wel liggen. Echter kreeg een KS dus geen gebruik gemaakt van de oefeningen. Nu volg ik geen cursus, omdat ik misschien weer KS krijg. Echter kan ook een vaginale bevalling zijn en wil dan graag de boel even opfrissen. heb het boekje nog wel, maar is er ook iets onlines van goed en juiste instructiefilmpjes? Wie hier ervaring mee?
Sorry, maar als je het niet vind, is het zo erg niet volgens mij. Ik heb nooit een pufcursus gehad en ze zijn alletwwe in 6 uurtjes geboren.
Ik heb ook nooit iets van pufcursus of wat dan ook gevolgd en het ging helemaal vanzelf. Je lichaam is hiervoor gemaakt. Natuurlijk kun je alle hulp wel gebruiken, maar ik denk echt dat je het zo ook echt wel gaat redden.