ter informatie, ik vond het erg verhelderend De duur en de fases van de menstruatiecyclus de eerste dag van je cyclus ( dag 1 ) is de dag waarop je menstruatie begint. De lengte van je cyclus is het aantal dagen vanaf dag 1 tot de dag voor het begin van je volgende menstruatie De lengte van de menstruatiecyclus verschilt van vrouw tot vrouw, en bij veel vrouwen van maand tot maand Bij de meeste vrouwen duurt de cyclus gewoonlijk tussen de 23 - 35 dagen Er zijn 3 fases in de cyclus, de folliculaire, de ovulatoire en de luteale fase De folliculaire fase ( de periode voorafgaand aan ovulatie ) verandert evenredig in lengte met de verandering in de cycluslengte De ovulatoire fase, wanneer de eicel vrijkomt, treedt op na de folliculaire fase. Dit betekent dat het moment van ovulatie per maand kan verschillen De luteale fase ( de fase na de ovulatie ) blijft min of meer constant. ( d.w.z. de periode na de ovulatie duurt meestal ongeveer 14 dagen )