Hallo, Ons zoontje van 22 maanden weigert nu al een maand zijn avondeten. Hij wilt alles zelf doen en eet het liefst met een lepel of vork. We mogen hem hierbij niet helpen, dan wordt hij boos. Hij drinkt verder goed en eet dagelijks fruit en brood. Heeft u wellicht tips?
Goedenavond, Bedankt voor je vraag over je zoon van 22 maanden. Je geeft dat hij al een maand zijn avondeten weigert. Vervelend voor jou en je kleine en goed dat je even contact met ons opneemt! Je mag elke avond een warme maaltijd aanbieden met groente, aardappelen / rijst / pasta en vlees of vis. Als je kindje de maaltijd weigert haal je het weg na 20 min en bied je daarbij geen alternatieven aan. Zo weet je kleine dat het eet 'wat de pot schaft' en dit vergroot de kans op het waarderen van de warme maaltijd. Betrek je zoon ook eens bij het boodschappen doen en het bereiden van de maaltijd. Kies twee soorten groenten en laat je zoon kiezen welke groente vanavond op tafel komt. Dan bepaal jij de keuze en maakt hij de eindafweging, wat je zoon meer betrekt bij de maaltijd. Laat je zoon dan de groentes bijvoorbeeld wassen, zodat je hem ook bij de bereiding van de maaltijd betrekt. Als jullie aan tafel zitten, leg dan geen aandacht op het 'leeg eten' van zijn bordje. Je hoeft dus niet allerlei 'trucjes' uit de kast te halen . Praat als gezin met elkaar aan tafel en laat complimenten en standjes aan je zoon achterwege. Wil je kindje nog steeds niet, haal de warme maaltijd dan na 20 min weg en bied geen alternatieven aan. Je zoon moet soms wel 5 a 10 x eenzelfde smaak proeven voordat het lekker gevonden wordt, dus 'geduld' is hier het toverwoord. Heel veel succces en laat ons weten als je er niet uit komt. We helpen je graag! Groetjes, Paulien - Nutricia voor jou
Bedankt voor je berichtje. Hij is altijd een goede eter geweest. Hij at vanaf 4 maanden met de pot mee. Sinds de laatste maand is het mis... Hij is betrokken met het bereiden van het eten. (zit aan het kookeiland en helpt soms). Persoonlijk denk ik niet dat het iets te maken heeft met het herkennen van smaak, omdat hij al zolang mee eet. Niks anders aanbieden is een goede. De tip om hem nog meer te betrekken, daar kan ik wel iets mee! Ik zal het eens proberen!
Fijn om te horen! Je kunt ook eens een kijkje nemen op Elke dag 1 portie groente - krijgt jouw kindje genoeg groente binnen?. Hier vind je ook veel handige tips over de avondmaaltijd. Groetjes, Anne-Lotte- Nutricia voor jou