Hallo, Ik ben nu 6 weken zwanger en voel me de hele dag door misselijk. Ook heb ik vaak een vervelende smaak in mijn mond waardoor ik nog misselijker word. Nu hoorde ik dat je geen pepermunt enzo mag tijdens het eerste trimester, omdat munt dan niet goed voor je is. Dus ik wil graag weten of ik dan wel smint mag, of weet u misschien een ander veilig alternatief? Ook hoorde ik dat vitamine B6 kan helpen. Is dit niet schadelijk? Alvast bedankt!
Voor zover ik weet mag je smint gewoon nemen tijdens de zwangerschap. Ik kan geen stofje erin ontdekken wat niet zou mogen. Wat ook kan helpen tegen de misselijkheid is gedurende de dag kleine beetjes blijven eten zodat je stofwisseling aan de gang blijft. Dus iedere twee uur iets kleins in plaats van 3 grote maaltijden. Vitamine B6 wordt inderdaad ook wel eens voorgeschreven dus kan zeker geen kwaad. Gebruik je foliumzuur? Groetjes Gea