Ik ben pas 18 weken zwanger, maar mijn controle over mijn blaas is nu al ver te zoeken. Als ik lach, nies, hoest, stem verhef, schrik etc. laat ik mijn urine lopen . Net de stap gezet om de beruchte teny ladies te kopen. Tot nu toe associeerde ik die lappen met oud, grijs en bejaard, maar nu dus ook met mezelf. Is dat normaal rond dit termijn en hebben meer hier last van? Ik vind mijn broekenplasserij toch tamelijk genant...
Ik heb dit alleen wanneer ik hard moet niezen. Dan loopt er wel eens een druppeltje uit Schijnbaar erg normaal hoor.
Ik heb inlegkruisjes speciaal voor urineverlies gekocht. Deze waren toch wat bescheidener dan die hele grote lappen. Ik dacht dat urineverlies altijd een kwaaltje was voor later in de zwangerschap als je buik al reusachtig is. 'Fijn' dat ik niet de enige ben en schijnbaar erg normaal!
hee trees, ik heb het gehad, precies dezelfde periode als jij, ongeveer tussen de 17 en 24 weken. nu is het weer gestopt en kan ik mn spieren weer onder controle houden... ik hoop dus ook voor jou dat het iets tijdelijks is... anders zou je contact op kunnen nemen met een bekkenfysiotherapeut, die geeft je tips hoe je je bekkenbodemspier kan trainen... succes!
Net het zelfde hier meid! Heb altijd een gevoellige blaas gehad maar sinds ik zwanger ben komt er urine mee bij elke nies, hoest en vooral wanneer ik moet braken. Sinds 2 weken ga ik nu naar de kiné hiervoor, en zachtjes aan merk ik toch verbetering. Ze heeft me een hele boel oefeningen gegeven die gemakkelijk te volgen zijn. En raad het iedereen zeker aan. De kinesiste rade me wel aan om zoiezo na de bevalling nog terug te komen voor een aantal behandelingen, want er is grote kans dat het na de bevalling nog erger is geworden. x
Hier begon het vroeg in de zwangerschap maar meteen na de geboorte was het gelukkig ook weer over, de tena's waren dus maar tijdelijk gelukkig!
Dat lijkt me heel verstandig! Hier tijdens eerste zwangerschap begonnen en ik heb het al die tijd na de bevalling gehouden...heel genant en heb eigenlijk nooit de moed gehad hiervoor naar een bekkenbodemspecialist te gaan. Mijn fysio zei dat die dan met een slangetje in je plasbuis zou gaan om de spierspanning op te meten...toen ben ik dus afgehaakt....achteraf heel dom, want het is dus ruim een jaar na de bevalling nog niet over en nu alweer de tweede zwangerschap en dus weer meer last...
Zo herkenbaar! Tijdens het overgeven wordt inderdaad de hele blaas geledigd en zit ik altijd in mijn eigen plas voor de wc-pot . Dat heb ik eigenlijk al sinds week 11 en gelukkig heb ik sinds een week niet meer overgegeven, waardoor me dit bespaard blijft. *Trees klopt nu heel hard op haar houten tafel * Als het erger wordt ga ik inderdaad toch maar ergens heen voor oefeningen. Alleen vandaag al heb ik drie ongelukjes gehad en de dag is nog lang niet om. Ik had het vanochtend zelfs bij het traplopen!
Yep heb ik ook, bij hoesten, niezen etc. Als er maar druk op mijn buik komt! Erg vervelend en ik draag dus ook inlegkruisjes, anders is het gewoonweg niet te doen joh! Nadeel is dat ik nu vanaf vrijdag al verkouden ben en mezelf gek hoest en nies, dus je begrijpt dat nu de inlegkruisje niet aan te slepen zijn
'k Zou er wel wat mee doen. Hier gelukkig geen last van *even afkloppen* 'k Merk alleen dat ik soms te vroeg wil gaan plassen terwijl ik m'n broek nog aan heb. Maar goed kleine is hier ook al flink ingedaald en ben er bijna. Misschien kun je even googlen op oefeningen? Ik adviseer m'n kraamvrouwen (ben kraamverzorgende) nl. altijd te oefenen na de bevalling en automatisch doe ik het zelf dan ook. Schijnbaar zijn m'n spieren dan toch aardig getraint.
@Astrid. Ik ben dus ook al twee weken verkouden en bij elke nies hier strak de benen over elkaar. Niet dat het altijd helpt.. Ik zie in je onderschrift dat de echo weer helemaal goed is. Wat fijn!
Ja de echo was afgelopen woensdag weer goed! Nu volgende week dinsdag weer Kan niet wachten hahahaha. En dat benen gekruist zitten ken ik hoor. Nu ga ik gewoon elk uur naar de wc om me blaas te legen, al zijn het maar kleine beetjes
Ik moet nu denken aan de keer dat ik een borreltje te veel op had en met mijn onderbroek aan ging plassen . Ik probeer al een poosje regelmatig mijn bekkenbodemspieren aan te spannen, maar het effect is nog niet echt zichtbaar.
Lekker zeg dat je ook zo vaak mag kijken in je buik. Heb je inmiddels al het hartje gevonden met de angelsound?
Yep, de avond voor de 12 weken echo Ik trots vertellen tegen de echoscopiste ... zei gelijk: "dat moet je niet doen, dat ding geeft veel energie af, we vinden het al niet fijn dat vk's het doen met 12 weken blablabla" Ging uiteraard ene oor in, andere uit hahaha. Ik ga het vanavond nog een keer proberen
Haha je hebt er duidelijk iets van opgestoken. Eenmaal raden waar ik ook vanavond naar ga luisteren! De energie lijkt me beter dan de stress
Als het zo slecht is, dan gaat de vk ook niet luisteren met 12 weken denk ik maar En ik luister niet elke dag, maar gewoon om de zoveel dagen. Dan weer 3 dagen of 5 dagen
Een tip van mijn verloskundige van mijn zwangerschapscursus: Niet ineen krimpen als je niest, maar over je schouder niesen. Dan blijven de spieren daaronder gestrekt en op spanning staan en verlies je dus geen urine. Bij mij werkt het in ieder geval goed!
ik heb dit ook, maar geen druppeltje, tis best wat. mijn oplossing is om toch zo snel mogelijk soort van gekruist te staan, wat bij mij werkt.