Met dat hete weer zwel ik helemaal op Zijn er nog tips om dat te verhelpen naast veel drinken en voetjes hoog? Steunkousjes heb ik maar werken maar minimaal
Niet te veel zout tot je nemen geloof ik. Helaas hoort het er een beetje bij. Ik heb zelf helaas een steunpanty ivm spataderen. Enig voordeel is dat die wel iets helpt tegen opgezwollen benen en voeten. Mijn handen daarintegen...
Volgens mi jis bevallen het enige wat echt werkt Hier ook langzaam in een zeekoe aan het transformeren
Haha Vanmorgen bij vk geweest en toen we weg liepen zij m'n vriend kom miss whale-ing Hij vind me onderhand op een walvis lijken En die kleine is "koprollen" aan het doen in m'n bekken auwieee En dat minder zout was ik ook al mee bezig Heb heerlijke dorito's aan me voorbij laten gaan
Goed drinken idd, klinkt tegenstrijdig, maar werkt echt. En ik spoel na het douchen m'n benen altijd even koud af; ook heeeeerlijk! Je ziet ze haast slinken
Zit vandaag met m'n pootjes in n teiltje koud water Ook erg lekker heb t gewoon goed en merk nix van de hitte hier in huis haha
Ik leg 's avonds (ook in bed, heerlijk!) een kleddernatte koude handdoek over mijn benen. Binnen een half uur is het bij mij zoveel minder dat het niet meer zo pijnlijk/gespannen is. In bed ben ik het 's nachts nog wel eens zat, dan gooi ik de handdoek eraf. Maar dan heb je wel een koud bed!
Mijn man had een super idee. Theedoeken nat maken en even in de vriezer gooien. En die om je benen doen, zalig! Aan het eind van de dag, vlak voor het naar bed gaan,
Minder zout eten maar let ook op het gebruik van suiker. Best kan je groente eten die een beetje vochtafdrijvend werkt zoals broccoli. En als je een zwembad in de buurt hebt. 20 minuten baantjes trekken doet voor mij vaak wonderen.
IUW broccoli jakkes hahaha Ben aan de bleek selderie gegaan als vocht afdrijver Voetjes zijn aln heel stuk geslonken en m'n handen staan niet meer strak jeej
Ik had het ook in het 3e trimester bij mijn dochter. Ook hoogzwanger in de zomer. Er valt niet zo heel veel aan te doen, maar in ieder geval: goed drinken, goed afkoelen, voeten vaak hoog leggen, geen knellende kleding, genoeg bewegen (helpt ook vochtafdrijvend). Maar goed, ik deed dat allemaal, en ik was alsnog een plofkip. Kon op het laatst alleen maar birkenstock slippers aan op het allerloste gaatje, en zelfs dan zaten mijn voeten erin geklemd. Overigens bleek het bij mij achteraf ook een eerste teken van zwangerschapsvergiftiging, maar ik neem aan dat ze je bloeddruk wel in de gaten houden?