Hallo iedereen, Ik heb sinds 1,5 week ontzettend veel last van mijn schaambeen en mijn stuitje. Bij mijn schaambeen voelt het net als een enorme blauwe plek en mijn stuitje doet voornamelijk zeer bij het opstaan. Herken iemand dit? En vooral...wat kan ik er tegen doen?
Heel erg herkenbaar. Bij mij helpt het om rustig aan te doen en de oefeningen van de zwangerschapsgymnastiek toe te passen. Mocht je nog niet gym hebben ga dan even langs een fysio.