Dames help!! Vandaag 21 wk zwanger en kan nu al niet meer lekker slapen snachts! Is er iets wat je wel mag nemen als je zwanger bent?? Dit trek ik niet inclusief gezin/werk/woning te koop ☹
Even je vk bellen en het voorleggen. Meeste slaapmiddelen zijn zeer ongeschikt voor zwangeren. Zij hebben wellicht tips. Heb het zelf gehad vanaf week 11 tot week 31. En nu sinds 3 dagen weer drama, maar het hoort erbij en is vaak hormonaal en uitzingen meis. Sterkte!
Hoi, Hier hetzelfde probleem, voornamelijk kan ik niet goed inslapen waardoor ik het al gauw 5 uur zie worden. Van de verloskundige vorige week een slaappil gehad en eindelijk een nacht heerlijk bijgeslapen. Zij raden me valeriaan aan echter mag dit volgens de huisarts weer niet dus wacht nu op antwoord van de vk hierover. Wat ze voornamelijk zeggen is het hoort erbij en geef je er aan over. Ik weet niet of je fulltime werkt maar anders iets minder gaan werken zodat je overdag wat meer kan rusten?
Ik heb dit ook gehad begin van t tweede trimester... uiteindelijk emesafene voorgeschreven gekregen (wat eigenlijk tegen misselijkheid is) maar de bijwerking is slaperigheid. Sliep meteen door. Slik t nu ook af en toe na een aantal dagen minder slaap en maak dan gewoon nachten van 8/9 uur. Even overleggen met je vk dus😊 Sterkte en hopelijk slaap je binnenkort lekker.
Nee werk gelukkig niet fulltime.. werk maar 20 uur in de thuiszorg dus ook nog maar halve dagen. Late en dubbele diensten doe ik al niet meer.. maar ik heb het gevoel dat als ik smiddags slaap ik daardoor de nacht zo rot is... alleen trek ik het echt niet om smiddags over te slaan als ik snachts niet heb geslapen en een ochtend heb gewerkt..
Medicatie lijkt mij niet de oplossing van je probleem. Zou eerder naar je werk gaan kijken, of je misschien toch (desnoods tijdlijk) minder kan werken of even vrij nemen. Wellicht knap je dan op!
Ik heb de eerste 2 weken van mei vakantie!! 😁 ik kijk er naar uit!! 😊 even lekker niks