cola light...

Discussie in 'Gezondheid' gestart door Chaay, 26 jun 2009.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. Chaay

    Chaay Lid

    7 mei 2009
    57
    0
    0
    HI Dames,

    Ik heb gisteren een glaasje cola light gedronken...en nu lees ik op internet dat je dat niet mag??
    of is het pas schadelijk als je echt heel veel drinkt?


    maak me nu wel een beetje zorgen..
     
  2. mel78

    mel78 VIP lid

    12 feb 2008
    8.320
    242
    63
    Och, ik zou me niet al te druk maken. Maar light-produkten worden wel afgeraden. 1 glaasje kan echt geen kwaad. Gewoon geen liters drinken. En misschien nu even laten staan tot na de bevalling. Gewone cola wordt trouwens ook wel eens afgeraden. Maar ik drink iedere dag een glaasje en het kindje groeit prima.
     
  3. Sanne

    Sanne Fanatiek lid

    18 sep 2005
    3.691
    0
    0
    verzorgende
    limburg
    kheb het nu beide keren gewoon gedronken maar dan idd geen liters
     
  4. sitara

    sitara Bekend lid

    16 jan 2009
    528
    1
    0
    hey

    ik drink af en toe ook cola (gewone)
    vooral in het begin, dat hielp heel goed tegen misselijkheid
    en kindje heeft er gee last van gehad

    dus niet teveel stressen hoor
    gewoon met mate drinken
    ;)
     
  5. 5Mare5

    5Mare5 Fanatiek lid

    10 okt 2008
    3.694
    0
    0
    Ede
    idd vaak worden zulke dingen aangegeven zodat je het niet in grote mate drinkt of eet. ik kan trouwens helemaal niet tegen cola nu ik zwanger ben.

    verder zit er in cola natuurlijk cafeine wat niet helemaal goed is dus misschien kan je wel de cafeine vrije cola drinken ofzo?
     
  6. Astrid0482

    Astrid0482 Actief lid

    26 nov 2008
    454
    0
    0
    Ik drink op een avond soms meerdere glaasjes cola light, zo lang je geen liters op een dag drinkt is het niet schadelijk.
     
  7. Trees

    Trees Niet meer actief

    Of je nu zwanger bent of niet, het is sowieso niet goed om heel veel cola light te drinken. Ik heb weleens gelezen niet meer dan 4 glazen per dag?! Enkele glaasjes maakt niet uit en dat ene glaasje wat jij hebt gedronken, lijkt me al helemaal geen probleem. Geen zorgen maken hoor!
     
  8. Annemarie76

    Annemarie76 Fanatiek lid

    25 nov 2008
    2.765
    0
    0
    wijkziekenverzorgende
    West-Stellingwerf
    Ik drink nog gewoon de cola die ik voorheen ook dronk..

    Ik neem ( gezien wat ik voor de zwangerschap wel nam) geen verse (rauwe) melk (koud uit de koeltank) en alcoholische dranken meer..
     
  9. Claartje79

    Claartje79 Fanatiek lid

    17 aug 2006
    4.862
    1
    0
    huismuts
    Groningen
    in còla zit caffeine, niet zoveel als men wel eens doet denken, maar het zit er in. dus daar zou je mee kunnen oppassen.

    in light dranken zitten vaak zoetstoffen en deze zijn in grotere hoeveelheden ook niet gezond. mijn vader dronk bijv. minimaal 1, liter sinas light per dag en de ha heeft hem nu toch maar gesommeerd iets naders te gaan drinken.

    je hebt van coca cola caffeine vrije cola light. deze vind ik zelf best lekker en daar kun je echt wel af en toe een glaasje van pakken. maar er zijn ook een hoop andere lekkere drankjes waar je naar zou kunnen kijken.
     
  10. Danjo

    Danjo VIP lid

    25 feb 2007
    18.384
    22
    38
    Vrouw
    niet erg hoor
    Maar wat jullie zeggen cafvrije cola is ook niet goed zit weer apartaam of zo in en dat schijnt sowieso al niet goed te zijn
    Ik drink zo nu en dan een lekker groot glas cola heerlijk met die hitte
     
  11. cjpt

    cjpt Fanatiek lid

    16 jul 2008
    2.447
    1
    0
    Zuid Holland
    Ach al die: je mag wel en niet-dingen. Dan zit bijna overal wel iets in dat niet goed voor je is of er zit iets in dat de opname van blabla verminderd en is daarom weer niet goed. Maak je er niet teveel zorgen om hoor meid. Word je gek van!

    Doe alles met mate en je zit altijd goed. Als je af en toe eens een cola-light pakt dan is er heus niks slechts aan. En met een beetje "mazzel" krijg je straks zowiezo te veel last van maagzuur etc om uberhaupt nog frisdrank te kunnen verdragen hahaha. Probleem opgelost!

    Geniet van je zwangerschap enne: gefeliciteerd!
     
  12. R1lana

    R1lana Fanatiek lid

    24 mrt 2009
    4.465
    0
    0
    Huisvrouw
    Venhuizen
    Ik denk dat 1 glaasje niet veel kwaad kan
     
  13. Kimmeding

    Kimmeding VIP lid

    13 mrt 2008
    6.167
    1
    38
    begeleidster verstandelijk gehandicapten
    lelystad
    In alle light dranken zit een stofje Aspartaam (zoiets) wat de kans op een MK vergroot als je het met liters per dag zou drinken.
    Ik drink zoiezo geen light producten behalve de multivitamine drank maar die hebben ze niet in de gewone variant.
     
  14. SushiLover123

    SushiLover123 VIP lid

    22 jul 2008
    18.631
    31
    48
    #14 SushiLover123, 30 jun 2009
    Laatst bewerkt: 30 jun 2009
    Cola light is niet goed vanwege de aspartaam, cafeïne en koolzuur. Ik drink zelf helemaal geen frisdrank meer, omdat ik één keer, na één glaasje cola, meteen aan de diarree was. Qua cafeïne-houdende drankjes beperk ik me tot 1 à 2 glaasjes op een dag (meestal cappuccino) en dat dan hoogstens 1 à 2 keer per week. Ik houd sowieso niet van light en zoetjes, dus daar hoef ik me geen zorgen om te maken ;)

    Maar zoals boven al gezegd is, één glaasje is niet erg. Enneuh, qua koolzuurhoudende dranken... da's meer 'naar' voor jou, dan slecht voor de baby ;)
    Ik vind net dit:
    Bron: http://www.aspartaam.nl/artikelen/genocide.html
    Maar eerlijk gezegd vind ik die website op zo'n subjectieve manier geschreven, dat ik de waarheid ervan in twijfel trek.

    Wil je zekerheid: Vraag het je vk.
     
  15. Puppy78

    Puppy78 Fanatiek lid

    16 apr 2008
    2.099
    0
    0
    Ik drink, als ik frisdrank drink, alleen maar light. Nergens last van en die kleine ook niet.
     
  16. Danabelle

    Danabelle Fanatiek lid

    3 jan 2008
    2.495
    0
    0
    Heb het er wel eens met mijn verloskundige over gehad. Ik drink ook af en toe een glas cola, soms light, en zo af en toe zelf een red bull. Zolang ik het hou bij dat ene glaasje cola of dat ene blikje red bull en dan nog niet eens iedere dag, kan het volgens de verloskundige geen kwaad.
     
  17. Sam1986

    Sam1986 Actief lid

    6 jul 2008
    437
    0
    0
    Kan gewoon hoor! Ik drink elke dag wel 1 glas cola light en gewone cola drink ik ook. Momenteel is mijn energie niet wat het is geweest en drink ik ook wel een blikje red bull.
     
  18. Jippie

    Jippie VIP lid

    3 feb 2007
    11.784
    776
    113
    Cafeine en aspartaam is alleen schadelijk als je er hele grote hoeveelheden van binnenkrijgt. Je mag gewoon een paar glazen cola of light-drank per dag nemen, geen liters tegelijk.;)
     
  19. red88

    red88 VIP lid

    3 dec 2008
    13.137
    0
    0
    Ik geloof dat het pas schadelijk is bij 4 liter
     
  20. SushiLover123

    SushiLover123 VIP lid

    22 jul 2008
    18.631
    31
    48
    Bij dat soort uitspraken graag bronnen!
     

Deel Deze Pagina