Zijn er meer mensen die snachts wakker worden en dan pas na twee of drie uur weer in slaap vallen? Ik heb hier de laatste tijd veel last van. Erg lastig! Hebben jullie tips? Want het breekt mij wel op.
hier bij de eerste zwangerschap vanaf week 30 slapen loze nachten... wat je kan doen is weinig sorry... Ik heb wel een slaapmiddel ooit gekregen in het ziekenhuis om te kunnen slapen en dat hielp bij mij niet maar heb bij somige vrouwen gelezen dat het wel hielp maar om nu te zeggen dat je daar gelijk mee na de verlos toe moet gaan nee.... De verlos zeg ook maar zo sorry maar dat hoort er bij als het echt erger word en je wat langer in je zwangerschap ben krijg je zo slaapmiddel... Ik heb gister slaappillen gekregen van het ziekenhuis maar die helpen ook weer niet want heb ook slapenloze nachten weer... misschien help slapen met een voedingskussen anders moet je zelf ff kijken of je homopatische slaappilletjes bij de drogist kan halen Wel ff overleggen met je huisarts of verlos want je weet maar nooit...
ja, hier ook elke nacht een paar uur wakker. dacht eerst gewoon minder slaap nodig te hebben. maar merk nu toch ook wel goed dat het opbreekt. voel me echt gesloopt. maar ook dat schijnt er bij te horen... en geen idee wat je er aan kan doen dus meestal sta ik ook maar gewoon even op om mijn man niet wakker te maken. die heeft zijn slaap hard nodig!
Hier word ik ook wakker en dan ga ik maar weer tv kijken .. Dacht ook eerst dat ik het niet nodig had maar overdag moet ik weer een dutje doen ..
Dat is gewoon de voorbereiding op de gebroken nachten die straks komen gaan. Zo zie ik het tenminste. Ik heb daar nu ook weer veel last van, maar had het eigenlijk nog steeds omat mijn dochter een onrustige slaapster is, helaas. Maar het is wel zo dat als straks de kleine er is en je 's nachts voeding geeft dat je dan wel weer gauw genoeg in slaap valt. Tenminste at heb ik altijd gehad. Xxx joyce
Jaa t hoort er voor sommige bij denk ik.. Heb ook niet echt tips ofzo, ik kijk gewoon tot lekker laat tv ofzo en dan slaap ik overdag weer bij nu kan t nog
Hier nog 1!! Heeel vervelend maarja je kan er weinig aan doen. Nu ook maar weer wachten tot mn oogleden zwaar worden....
Ja verschrikkelijk is het. Heb ook last van restless legs echt Mega irritant. Kan ook al weken niet goed slapen. Heb nog een kleine van 14 maanden en die gaat smiddags nog naar bed dus ik ook. Ik denk dat er weinig aan te doen is.
Hier ook zoals je ziet wakker , en al vanaf een uur of half 3. Hoort er echt een beetje bij maar slopend is het wel . Hier heb ik er nog 2 rondlopen van 9 en 6 dus overdag ook geen kans om even terug te gaan. Mijn man brengt ze nu naar school en dan ga ik nog even naar bed en dan slaap ik als een roosje.......
Bedankt voor jullie reacties. Zo te lezen ben ik helaas niet de enige. Ik had het bij mijn eerste zwangerschap ook, maar pas in een veel later stadium. Ik kreeg vandaag de tip om druppeltjes lavendelolie op je kussen te doen. Dat ga ik maar eens proberen. Je weet maar nooit....
hier nog zo eentje... ik word er echt knettergek van!!! alle tips van vk al opgevolgd, en mn laatste hoop was homeopatische middeltjes. maar ook dat helpt niet... mn man laat me gelukkig liggen sochtends wanneer ik endelijk slaap, en maakt dan mn zoontje klaar voor school en bengt m weg voor ie zelf gaat werken. ik slaap zoveel mogelik uit, maar sta 9 vd 10 x heel brakjes op... ik krijg maar weinig meer uit handen, en voel me echt best nutteloos, zo'n slappe vaatdoek over de bank de hele dag... voel me schuldig naar man en zoontje toe, al zei mn man dat ie het zo van me over zou nemen als ie kon.. kon dat maar!!! heb ook last van carpaal tunnel syndroom, merk het vooral snachts. en savonds beginnen mn benen te kriebelen, dan weet ik al dat het weer zo'n nacht wordt.. ik vraag me af hoe ik in godsnaam nog 5 weken slapeloze nachten moet overleven, laat staan een bevalling daarna!!!!!!!
Hier ook gemiddeld 3 tot 4 keer per nacht wakker meestal van de rugpijn. Ik heb een gespannen holle rug. Dus ik ga al met paracetamol naar bed. Dat is het enige wat bij mij een beetje helpt..maar t beste zou denk ik bevallen helpen hahaah
ik slaap ook slecht, ik val pas laat in slaap en wordt verschillende keren wakker. rond een uur of 5 als mijn vriend er uit gaat wordt ik weer wakker en meestal ook een paar uur. soms ga ik er dan uit en soms pak ik dan ontbijt en blijf ik nog even op bed tv kijken en val dan rond half 8 weer in slaap. Vanmorgen rond 10 uur uit bed maar nu al weer slaap. Ik heb er sinds een paar weken veel meer last van dan in het begin. Dit is echt om moe van te worden!
ik slaap ook erg slecht tijdens de zwangerschappen! Nu dus weer, slaap al maanden tot een uur of 3 en dan lig ik tot 6 uur wakker. Helaas worden de kinderen vaak wakker als ik net weer in slaap ben gevallen. Ik probeer een middagdutje te doen, maar dat is ook niet altijd mogelijk of haalbaar...
Ik val snel in slaap maar wordt dan zo'n beetje ieder uur wakker. Plassen en dan wel weer even slapen maar ik merk ook dat het gaat opbreken. Probeer als ik vrij ben af en toe een uurtje te gaan liggen overdag.
Herkenbaar, in de tweede zwangerschap had ik er vanaf ongeveer 30 weken bijna elke dag last van. En ik lag dan ook nog eens vreselijk te piekeren, heb heel wat nachtelijke huilbuien gehad. Dan werd ik om half 3 wakker en viel ik om 6 uur eindelijk weer in slaap, ging om half 7 de wekker...... En bijslapen zat er niet in, wegens peuter in huis, werk en verbouwing. Ik was kapot toen de baby eindelijk geboren werd en vond het een verademing dat ik na de nachtvoedingen gewoon weer in slaap viel elke keer. Niks gebroken nachten ná de bevalling, haha. Geen tips voor je verder, ik ging er meestal wel uit, om mijn man niet te storen met m'n gewoel, en dan op de bank met een dekentje en een boek. Tv-kijken 's nachts is niet zo mijn ding, dan is er toch niets te zien.
Pfff hier ook zo... Gisteren ging ik vroeg slapen en toen ging vriendlief naar de wc, spoelde door en bam ik was wakker.. Toen kwam hij slapen, viel in slaap en begon te snurken dus dat hielp ook niet veel en zo gaat het al een 2 tal weken dat ik amper slaap heb... Moet nog maar iets horen en ben al wakker en terug in slaap vallen is echt een hele uitdaging