Hi Dames, Ik had altijd geleerd dat menstruatiepijn normaal is, maar hoeveel pijn is normaal? Ik zelf moet de eerste twee dagen namelijk meestal 3 en soms zelfs 4 paracetemollen tegelijk innemen voordat ik weer kan functioneren. Ik dacht dat je best wel buikpijn mocht hebben, maar lees nu online dat het met één paracemol en/of Ibuprofen wel weg zou moeten zijn. Ik vraag me dus stiekem af of het misschien niet normaal is en of er dus misschien meer aan de hand is. Mijn cyclus is redelijk stabiel (tussen de 27-33 dagen) en heb niet echt veel bloedverlies, dus heb eigenlijk nooit gedacht dat ik endometriose zou kunnen hebben. Ik ben benieuwd hoe voor jullie die menstruatie is, maken ze t allemaal minder erg online? Of hoort zoveel pijn echt niet?
3-4 pcm van 500mg is sowieso meer dan aanbevolen, je kan starten met bv 1000mg en dan gedurende de dag 500mg iedere 6 uur ongeveer- per uitzondering mag iets meer. Zo bouw je een spiegel op en dat werkt beter. Daarnaast kan je nog ibuprofen (of een andere NSAID) nemen, dat icm paracetamol versterkt elkaar. Ook dan geldt on de dosering mooi over de dag te spreiden. Ik neem altijd paracetamol en Aleve, dat werkt bij mij bij menstruatiepijn het beste. En dan gebruik ik het sowieso 1 dag, soms 2. Dat werkt afdoende, meestal voel ik bv de kramp opkomen en dan begin ik dus met pijnstillers, dan ben ik op tijd. Naast kramp heb ik weinig andere klachten, maar die kramp trekt ook door naar mijn rug en bovenbenen (bij mijn bevallingen had ik ook rug- en beenweeën). Zonder pijnstillers is bv lopen gewoon niet prettig. Ik heb voor zover ik weet geen endometriose, ik heb dit soort pijn al vanaf mijn eerste menstruatie - maar de eerste jaren was het wel veel erger dan nu (toen werd ik er ook echt ziek van, met overgeven enzo).
Dank voor je reply, ik probeer het altijd bij 2 paracetemollen per keer te houden maar merk dat het echt niet genoeg werkt. Misschien Aleve een keer proberen…
Ik zou gaan overleggen met de huisarts want op dit moment ben je aan het overdosering met paracetamol. 3 tot 4 tabletten per keer is echt te veel ( 2000 mg) Naproxen schijnt ook goed te helpen bij menstruale krampen
Je mag inderdaad pcm combineren met ibuprofen oid (maar niet overdosering pcm gaan nemen!). Ik zou inderdaad overleggen met de HA in jouw situatie. En wellicht even verder laten kijken, al is het maar voor de zekerheid. Ik was in mij tienerjaren bekend met een heftige eerste menstruatiedag met veel pijn en overgeven. Maar gewone pcm hielp me toen en ik lag vaak een ochtend op bed daarmee voor ik weer kon functioneren. Dat is gelukkig met de jaren bij getrokken en goed gekomen. Sterkte ermee!
Ibuprofen werkt bij menstruatie bij mij beter dan paracetamol. Als ik het aan voel komen meteen 400mg erin. De eerste dag een beetje een spiegel houden, tweede en derde dag altijd even kijken hoe het gaat of ik het nodig vind (steeds vaker niet dan wel), maar meestal werkt 2 paracetamol dan wel om van het gezeur af te zijn.
Paracetamol in combinatie met ibuprofen. Of alleen ibuprofen. En idd een spiegel. Bij mij had de pijn wel met endometriose te maken maar het hoeft niet. Zeker niet verkeerd om te laten checken. Ik had verder geen andere klachten, ook niet extreem veel bloedverlies.
Iedereen bedankt voor jullie reactie. Ik ben vooral bezorgd of het toch niet te maken heeft met een onderliggende aandoening. We zijn nu al half jaartje bezig en nog geen geluk, al weet ik dat het makkelijk een jaar kan duren vraag ik me toch af of er niet meer speelt. Gezien jullie reactie ga ik toch contact opnemen met de huisarts.
Je menstruatie hoeft helemaal geen pijn te doen. Als je lichaam gewoon goed werkt, als in, geen verdere blokkades, dan kan het prima pijnloos gaan en dat is het echte normaal. Pijn hoort er niet bij, pijn is een teken van stagnatie.
Zou het zelf bij mij ook niet echt beschrijven als pijn maar meer als een zeur, werkt ook altijd heel erg op mijn darmen. Die ibuprofen zorgt er dan voor dat ik gewoon alles kan doen in plaats van de hele tijd denk: bllluuuuuuuuh . Mijn zusje daarentegen, die kruipt zo wat over de grond van ellende, ook vaak kotsen. En de (vrouwelijke) huisarts doodleuk: Een beetje pijn hoort er gewoon bij hoor .
Zeker contact opnemen met je huisarts! Vraag om een echo en dan bij een gyn die gespecialiseerd is in endometriose. Ik heb een heel groot gynaecologisch verleden en nooit heeft er een de endometriose gezien. Toen kwam ik ivm mijn bloedingen en pijn eindelijk bij een endo gyn en zij zag het direct. Ik heb er dus sowieso al heel mijn leven last van, echter sinds mijn operatie in december een stuk minder. Bij mij hielp het altijd om de dag/2 dagen voor mijn menstruatie al te starten met pcm (4x daags 500mg), dan is de spiegel in je bloed al aanwezig voor de pijn begint. Sterkte!
Bizar.. ik las ooit een bericht van een mannelijke gynaecoloog die zei dat vrouwen tegenover elkaar wel een stuk liefdevoller mogen zijn en minder streng/veroordelend naar elkaar toe (idd met betrekking tot menstruatie, zwangerschap, bevallingen enzo). Dit is daar een goed voorbeeld van (hoe het dus niet moet dan)
Hier helpt alleen naproxen (aleve maar etos/kv eigen merk is ook prima) Ik kan paracetamol of ibu als m&m's wegkauwen dat helpt bij mij werkelijk waar niets. Ook al heel mn leven de pineut mee en jarenlang ging dat samen met migraine, dát is er inmiddels gelukkig wel uit. Tegenwoordig piepen mn bekken alleen de eerste dagen en is de belastbaarheid dan gewoon slecht. En een vervelende week ervoor en tijdens (ook 8 dagen) met korte lontjes enzo. Maar dat immobiliseert niet zo als een razende migraine dus ik tel mn zegeningen.
Ik heb ook redelijk veel pijn, maar vooral de laatste dagen. Ik vang die op met paracetamol. Ik begreep van een vriendin met endometriosis dat je heel veel pijn kunt hebben met een beetje endo, of heel weinig pijn met heel veel endo. Dus op basis van de pijnklachten kun je dat niet inschatten, denk ik (maar ik ben geen arts). Vraag het dus eens na bij je ha! Na een jaar proberen, sowieso eens langsgaan…
Veel dames hierboven al gezegd maar dat zou niet hoeven inderdaad. Daar wel bij zeggende dat het soms ook aan de medicatie ligt. Niet iedere hoeft voor jou te werken. (ikzelf kan bevoordeeld aleve slikken zoveel als ik wil en het helpt voor geen cent) Zolang je je dagelijkse bezigheden gewoon kan doen Evt met lichte pijnstilling is het goed. Als dat niet meer kan huisarts
Ik zou bij twijfel altijd in overleg gaan met je arts. Voor mij persoonlijk zijn mijn menstruaties altijd extreem, al van jongs af aan. Heel veel bloedverlies. ontzettend veel buikpijn, krampen, ik moet echt opletten op dag 2 dat ik niet doorlek. gebruik dan ook altijd paracetamol icm naproxen. (Naproxen scheelt ook voor de hoeveelheid bloedverlies zeggen ze) Maar ik ben chronisch ziek en heb beknelde zenuwen in mijn buikwand. Heb het idee dat die getriggerd worden tijdens mijn menstruatie.