Hoi allemaal, Hoe gezond eten jullie? Ik merk dat ik zelf namelijk ongezonder eet dan voor mn zwangerschap en baal daar een beetje van.. Mn ochtendsmoothie (met yoghurt, fruit en havermout) gaat er echt niet meer in en groenten eet ik ook met moeite. Terwijl ik dit juist wel wil!! Fruit lukt verder wel. Ik neem wel vitaminepillen, maar vroeg me af hoe erg het is. Eet nu veel van die liga crackers waar ook nog eens mega veel suiker in zit, maar dan voel ik me iig okee. Vind het een moeilijke afweging. Hoe zit het bij jullie?
Hier kwamen zeker de eerste weken van de zwangerschap de meeste groenten er gewoon weer uit. Ik probeerde enkele hapjes te nemen. Slokje cola erbij en dan ging het redelijk. Maar verder at ik gewoon wat wel ging. Fruit ging meestal wel goed.
Ik vind groenten ook lastig. Eet me overigens wel lam aan rauwe worteltjes nu maar de eerste paar weken kreeg ik ook alleen fruit binnen. Komt vanzelf wel weer! Wel je ijzer dan in de gaten blijven houden!