Hoi Hoi! Aangezien ik erg misselijk ben en dus weinig eet.. ( soms zelfs helemaal niks aangezien t er toch uitkomt ) ben ik bang dat ik te weinig vitaminen binnen krijg. Als ik eet is t dan niet heel gezond... soms een broodje haring.. maar ook soms friet Nou ben ik vorige week gestopt met foliumzuur aangezien dit maar 10 weken hoeft.. Nou wil ik maandag vitaal zwanger van de kruitvat halen, is dit wel goed? Is er veel kans dat mn kindje nu veel schade heeft opgelopen omdat ik zo weinig eet. bedankt!
hoi je kindje loopt daar geen schade van op, die pakt wat ie nodig heeft en dat gaat ten koste van jouw reserves. Dus daarover geen zorgen. Vitaal zwanger van kruidvat is prima. Maar probeer wel zo gezond mogelijk daarnaast te eten. Als je geen zin hebt in groente of fruit lust je misschien wel een fruitshake, of knorr vie oid. En soep met groenten erin gaat meestal ook wel. Probeer creatief te zijn! Succes! Mirjam